Семь важных советов, как сделать волосы густыми и прекрасными

Расовая и половая принадлежность человека во многом определяет скорость роста волос, равно как и образ его жизни, рацион и используемые косметические средства. Зачастую, он сам виноват в том, что его шевелюра находится в удручающем состоянии. В среднем, волосы отрастают на 12 мм в месяц, но существуют факторы, снижающие или увеличивающие скорость отрастания.

Консервативная терапия для роста волос

В случае, если серьезных нарушений и сбоев в работе организма нет и отсутствует активное выпадение, достаточно курса консервативной терапии. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния волос и кожи головы, трихолог подбирает подходящие средства, которое способствуют быстрому росту волос. При этом обязательно учитываются такие важные факторы, как: давность существующей проблемы; насколько она запущена; степень выраженности; снижение плотности волосяного покрова и т.д.

Существует множество способов, как ускорить рост волос на голове. Но в каждом конкретном случае важен комплексный подход, который направлен не только на устранение проблемы, но и выявление ее причины. В этом случае одного курса витаминов недостаточно. Цель терапии – доступными безопасными способами: укрепить луковицы волос (корневую систему); обеспечить полноценное кровоснабжение на уровне капилляров; стимулировать поступление питательных веществ; укрепить луковицу изнутри и снаружи. Такая стимулирующая терапия позволяет обеспечить стабильный рост волоса на 3-5 см в месяц. Если случай очень запущенный, может потребоваться использование инъекций или пересадка (трансплантация) волос.

Что нужно знать о росте волос каждой даме?

Рост волос может быть замедлен из-за нескольких факторов. Если говорить обобщенно, то они делятся на две категории: патологические и физиологические. В первом случае дело можно поправить специальным лечением локонов, повышением иммунитета, питанием или пробуждением волосяных фолликул. А вот с физиологией все несколько сложнее. Ведь если у вас от природы волосы растут медленно, то тут уже ничего не поделаешь.

Более того, огромное значение для роста волос имеет и возраст женщины. Так, учеными доказано, что у юных модниц локоны растут значительно активнее, нежили, скажем, в тридцать лет. То есть, чем старше становится дама, тем короче фаза роста. И если в 18 девушка легко могла отрастить косу до талии, то в зрелы годы за это же время пряди отрастут максимум до лопаток.

Также женщинам, кто стремится ускорить рост волос, следует понимать, что феноменальной скорости этого процесса добиться не получится. Как бы обидно это не звучало, но, например, за полгода на 20см локоны не отрастут. И все-таки процесс ускорить можно. Условно, если у вас в месяц волосы отрастают на 1 см, то после наших рекомендаций это цифра возрастет до 1,5 см, а возможно и до 2 см. Так что, запасайтесь терпением и непременно настраивайтесь на успех.

На самом деле рост волоска – это достаточно сложный процесс, называющийся кератинизацией. Задумайтесь только: в течение одной секунды в клетках растущих прядок происходят тысячи химических и биологических реакций. И если активно вмешиваться в их течение, то волос получится неполноценным и не до конца развитым. Помните, кератинизация должна проходить в умеренном темпе.

Какие виды линий бывают

Прежде всего следует определить какие все-таки существуют линии и как понять, обладательницей которой являетесь вы? Все очень просто. Слегка увлажните волосы и с помощью гребня зачешите к затылку. Лоб и виски должны быть максимально открыты. Теперь посмотрите в зеркало и определите к какому типу относится ваша линия роста волос. Если сделать самостоятельно это не получается, возьмите карандаш для глаз и аккуратно обведите контур волос вверху лба. Снова взгляните в зеркало и оцените результат.

Читайте также:  5 оригинальных причесок для девочек 10 лет

Итак, всего существует 5 видов обрамлений лица:

  • М. М-образная линия роста волос на голове встречается довольно часто как у мужчин, так и у женщин. Она представляет собой довольно высокие залысины, разделяет которые «остров» волос прямо по центру.
  • V. Более редкая форма линии, напоминает букву V, за счет ярко выраженного треугольника с острым углом.
  • Прямоугольная. Ровная полоса без «островков» со слегка заостренными углами по бокам лица. Такая линия встречается у мужчин значительно чаще, нежели у дам.
  • Арка. Именно эта форма считается идеальной среди всех видов. По преданиям, женщины с такой линией роста волос являются самыми счастливыми в личной жизни. Арка представляет собой мягкий полукруг с чуть суженной верхушкой.
  • 3 арки. Необычная и крайне редкая форма, встречающаяся у малого процента людей.
Какие виды линий бывают

Что влияет на скорость роста волос

На скорость роста волос на голове оказывают влияние несколько факторов. К ним относятся:

Восстановить эректильную функцию можно! Проверенное НАРОДНОЕ СЕДСТВО … Отзывы Моя история Лечение ПРОСТАТИТА по новой методике Для восстановления ф-ций простаты нужно каждый день … Сайт Интервью с врачом Проблема маленького размера достоинства решена Раскрыт механизм эрекции … Официальный сайт Восстановление

  • Иммунная система. У людей со сниженными иммунными функциями чаще наблюдаются различные заболевания, которые и вызывают быстрое «старение» и выпадение.
  • Возраст и пол. В молодом возрасте примерно до 30 лет рост волос идет лучше, нежели у зрелых и пожилых. Также у мужчин этот процесс происходит медленнее, чем у женщин.
  • Сезон. В осенний и весенний период рост волос более быстрый, чем летом и зимой.
  • Железо в организме. Быстрый рост волос требует достаточное количество железа. Оно требуется для питания клеток. Таким образом, следует включить в рацион куриные яйца, яблоки и прочие продукты, богатые железом.
  • Насыщение витаминами и микроэлементами. Нехватка каких-либо веществ в организме часто становится причиной медленного роста или выпадения волос.
  • Стресс. Этот фактор негативно сказывается на организме в целом и непосредственно на росте.
  • Экологические условия. Если в месте, где вы проживаете, экология находится в плохом состоянии, то волосы могут расти очень медленно. К плохим экологическим условиям можно отнести повышенный уровень радиации, загрязнение воды и воздуха.
  • Количество гормонов. Нарушения эндокринной системы характерны для периода беременности и в результате курса приема гормональных средств.
  • Заболевания кожи. Перхоть, дерматит и другие инфекции снижают скорость роста волос. Любые заболевания требуют лечение, чтобы не допустить осложнений.
  • Кровообращение. Имея хорошее поступление крови, волосы будут появляться интенсивнее. Благодаря коммуникативным качествам и умению очаровывать после школы я устроилась на хорошую работу. Проработав 5 лет продавцом-консультантом, меня решили повысить, но образования отсутствует. На форуме одного сайта поинтересовалась у подписчиков, купил ли диплом кто-нибудь из них и были ли неприятности у них по этому поводу. Ответы меня утешили, поэтому решила рискнуть и тоже заказала документ об образовании, чтобы наконец-то сделать первые шаги навстречу карьерному росту. Сейчас я заведую отделом магазина. На кровообращение влияют наличие болезней, употребление никотина и алкоголя.

Так как влияют на рост волоса различные факторы, то и подходить к вопросу стимуляции роста необходимо комплексно.

Фазы роста волос

Процесс роста волос – непрерывный, но его нельзя назвать бесконечным, потому что продолжительность жизни одного волоска составляет, в среднем, 4 года. Когда он выпадает, то на его месте появляется новый. И весь жизненный цикл каждого волоска принято делить на 3 основных этапа, которые называются фазами:

Анаген. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы. Это – фаза интенсивного роста, продолжительность которой составляет 2-4 года.

Катаген. «Период покоя», который наступает, когда волос перестаёт расти и в нём прекращается выработка пигмента. Фолликул значительно уменьшается в размерах, а его основание начинает плавно перемещаться к поверхности кожи. Продолжительность данного этапа – максимум 3 недели.

Телоген. Период отмирания и выпадения, который длится до трёх месяцев. Волос выпадает самостоятельно или непроизвольно удаляется лёгким движением руки.

Читайте также:  Выбор лучшего варианта окрашивания волос омбре

Переходной фазой между катагеном и телогеном является ранний телоген. Это состояние, когда волос уже не растёт, но пока не готов к «самоликвидации». Поздний телоген – это период, когда волос уже мёртвый, но ещё не выпал.

Женские волосы отличаются от мужских

Строение волос одинаково независимо от пола человека. Постоянное издевательство над волосами женщинами в виде укладок, покрасок, нараживаний и других процедур могут вызвать истончение и ухудшение внешнего вида, но структурно волосы одинаковы. В этом вопросе большинство мужчин более скромны, поэтому волосы могут оставаться здоровее и выглядеть гуще дольше. Возвращаясь к отличиям, стоит отметить, что разница все же прослеживается в расположении и линии роста волос. Что обусловлено формой черепа.

Периодическое выпадение волос — это начало облысения

В течении года есть два периода, когда наблюдается повышенное выпадение волос. Это осень и весна. Зимой и летом волосы выпадают в минимальном количестве. Такая цикличность связана с фазами роста волос и является нормальным явлением. В этом нет ничего страшного, так как на месте выпавших волос вырастут новые с такой же толщиной. У лысеющих людей с каждым циклом волосы истончаются.

Если усиленное выпадение продолжается больше месяца, то следует обратить пристальное внимание и обратиться к трихологу.

Пока не поздно

Таблетка от лысины

Верить или нет в чудодейственную силу бальзамов, шампуней и сывороток, обещающих вернуть утерянную шевелюру, – дело хозяйское. Хотя врачи-трихологи к таким чудесам относятся скептически. Под влиянием этих лекарств возобновляется рост существующих волосяных фолликулов. Но, увы, новые луковицы не появятся. И еще! Применять эти препараты придется пожизненно, поскольку после их отмены выросшие волосы вновь покинут свое место. К тому же эти средства эффективны тогда, когда применяются по рекомендации врача и только после надлежащей диагностики.

Но, возможно, в том, что волосы стали редеть, генетика не виновата. Нужно просто срочно менять образ жизни! Ведь прическа первой реагирует на любые негативные изменения в организме.

Пока не поздно
  • Питаетесь кое-как, обожаете фаст-фуд, сладости и жирную пищу? Срочно переходите на сбалансированное питание.
  • Для роста волос полезны: морская рыба (семга, форель, треска), красная икра, телятина, яйца, шпинат, гранаты и оливковое масло. Также купите витамины. Росту волос способствуют: фолиевая кислота, селен, цинк, железо, кремний.
  • Курите? Пеняйте на себя – курение нарушает кровоснабжение, в том числе и в коже головы. Тусклая редеющая шевелюра – еще самое малое, что несет с собой эта вредная привычка.
  • Боясь повредить волосы, которые и так держатся на честном слове, стали реже их мыть и стараетесь лишний раз не браться за расческу? Ну и зря. Ведь «бабушкин» метод лечения волос по-прежнему актуален: при каждом расчесывании следует проводить щеткой по волосам 100 раз. Такой массаж позволяет улучшить циркуляцию крови, а значит, ускорить доставку полезных микроэлементов к корням волос .
  • Обратите внимание на свой голов­ной убор. Он не должен быть слишком тугим. Кстати, забирать волосы в хвост, перетянув их резинкой, тоже ни к чему – от этого ослабевают волосяные луковицы.

Самый надёжный, самый эффективный и самый дешёвый способ восстановить выпавшие волосы это массаж, массаж и ещё раз массаж желательно 3 раза в день, утром днём и вечером массировать скальп по 5-6 минут минимум результат гарантирован единственное что нужно это набраться терпения так как процесс вырастания новых волос происходит медленно.

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Читайте также:  Средство от выпадения волос: как выбрать самое эффективное

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

  1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
  2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
  3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.

Сок из картофеля – один из лучших вариантов для масок

Я знаю, что уже упоминала маски для волос, как один из самых эффективных способов, но именно эту хотелось бы отметить отдельно.

Я понимаю, что может звучать довольно странно – «маска из картофельного сока одна из лучших» — но она на самом деле работает и помогает отрастить длинные волосы в домашних условиях, каким бы безумием вам это не показалось.

Сок из картофеля – один из лучших вариантов для масок

Очевидным плюсом является то, что у нее не такой резкий запах, как, например, у луковой маски (лук отлично подходит для улучшения и быстрого роста волос, но его запах! Не рекомендую его использовать, по крайней мере, если вы не хотите пахнуть луком ближайшие несколько недель).

Но давайте не будем отвлекаться и вернемся к картофельной маске. Для нее вам понадобится столовая ложка меда, один яичный желток и свежий сок из двух больших картофелин. Смешайте все это, затем нанесите на всю длину, не забывая о корнях.

Держите маску в течение тридцати минут, затем помойте волосы. Эта маска не только натуральная, но и удивительно эффективная!

Пользоваться средствами против выпадения

Средства для стимуляции роста волос и против выпадения можно назвать братьями-близнецами, ведь в составе этих продуктов вы обязательно найдете миноксидил или прокапил, корень женьшеня, мяту, камфорное масло, ментол, аминокислоты. Эти вещества укрепляют фолликулы волоса, усиливают кровообращение, насыщают клетки кислородом, стимулируют пробуждение луковиц. В результате волосы становятся сильнее, эластичнее и гуще.

При использовании средства важно следовать инструкции на упаковке.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 19 Вперед