Как правильно мыть голову? 11 простых правил и советы эксперта

На коже головы человека содержатся сальные железы, выделяющие специальный секрет – кожное сало или себум. Секрет равномерно распределяется по дерме и волосам, защищая их от пересыхания и ломкости.

Как часто мыть голову, если волосы жирные

Большинство женщин моют голову через день, но при повышенной жирности кожи приходится делать это чаще. Кажется, ежедневная гигиена решает проблему. На самом деле это не так. Шампуни содержат вещества, которые связывают кожное сало и буквально сдирают его с кожи. Та остается беззащитной, из-за чего вынуждена вновь производить естественную смазку.

Возникает порочный круг: вы часто моете голову, кожа трудится в усиленном темпе, чтобы восстановить защитный барьер. Если делать это каждый день, то и жирнеть волосы будут каждый день. Но при этом кожа может стать сухой, появится перхоть, скорость роста волос снизится. Да и краска на волосах держится совсем мало при таком режиме ухода.

Мыть голову каждый день вредно для здоровья кожи и волос. От этого они жирнеют еще больше и быстрее. Необходимо приучать себя к менее интенсивной гигиене, стараться мыть их не чаще двух раз в неделю, а в идеале — один раз.

Для многих европейцев уход за волосами без моющих средств, стал привычной практикой.

Последователи NoPoo (Нет шампуня) уверены: здоровые волосы не нуждаются в химикатах, а значит, и в шампуне.

Содержимое обычного шампуня содержит состав, как из химической лаборатории. На этом фоне сторонники NoPoo утверждают, что эти средства повреждают волосы и препятствуют их самоочищению.

Вот доводы тех, кто решил воздержаться от использования средств по уходу за волосами:

  • Без шампуня естественная выработка кожного сала на голове естественным путем регулируется до нормального уровня, что приводит к более здоровым и крепким волосам.

  • Если недостаточно одной воды, вы можете использовать натуральные продукты, например, полоскание домашним уксусом.

  • Если вы не можете обходиться без шампуня, выбирайте продукты, которые содержат самые натуральные ингредиенты, без сульфатов.

  • Если вы моете волосы только водой, со временем должны включиться механизмы самоочищения и выработка кожного сала нормализуется.

  • Будьте готовы, что несколько недель волосы будут жирными. Потом вы будете вознаграждены блестящими и здоровыми волосами, которые придется мыть реже.

Как правильно мыть голову без шампуня, советы от экспертов движения NoPoo:

  • Вымойте волосы под теплой и сильной струей воды. Холодная вода не подходит, потому что жир отделяется от волос только при определенной температуре.

  • Старайтесь, чтобы волосы полностью были промыты достаточным количеством воды.

  • Мыть необходимо дольше обычного. Вы заметите, как волосы выделяют тонкую и жирную пленку. Как только это вещество больше не смывается, волосы чистые.

  • В конце промойте волосы холодным душем, это избавит от перхоти.

  • Не надо тереть волосы, достаточно тщательно промокнуть их полотенцем.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, почему для здоровья кожи лучше мыться без мыла.

Как мыть голову куриным яйцом?

Существует ряд моментов, которые необходимо учитывать, при использовании яйца вместо шампуня для волос. Рассмотрим более детально всю процедуру, от начала до конца.

Первый этап

Итак, на первом этапе необходимо отделить яичный желток от белка, именно желток должен использоваться для мытья волос, так как белок имеет свойство сворачиваться при чуть более высокой температуре воды, а извлечь из волос свернувшийся яичный белок – это довольно сложная процедура.

Для однократного использования потребуется два яйца, отделив желтки, поместите их в отдельную посуду, а белки можно использовать куда угодно, например – для приготовления каких-либо десертных блюд. К отделенным желткам рекомендуется добавить столовую ложку обычного мёда и тщательнейшим образом перемешать. Допускается использовать для этой цели миксер или блендер. Получив однородную желтково-медовую массу переходим к следующему этапу.

Читайте также:  Шампунь кера нова против выпадения волос: отзывы и рекомендации

Второй этап

На этом этапе необходимо намочить волосы теплой водой, а затем нанести на них получившуюся яичную массу. Равномерно распределите ее по всей поверхности головы и слегка массируйте некоторое время, во время чего возможно некоторое пенообразование на волосах. После этого необходимо минут на десять оставить голову в покое, а затем смыть яичную массу большим количеством теплой, но ни в коем случае не горячей воды.

Третий этап

После того, как с волос будет смыта вся масса, их рекомендуется ополоснуть настойкой из трав, желательно, чтобы это была ромашка или крапива. Затем волосы необходимо просушить, не рекомендуется использовать фен, лучше дать волосам высохнуть естественным способом.

Многие женщины, впервые попробовавшие использовать яичный желток вместо шампуня, бывают очень удивлены, увидев эффект, полученный от этого.

Волосы становятся более легкими, они не так быстро жирнеют, а следовательно не нуждаются в ежедневном мытье. Кроме этого, волосы приобретают ярко выраженную жизнеспособность и источают свежесть.

Регулярное использование этого незамысловатого народного средства для ухода за волосами позволяет достичь по-настоящему шикарных результатов – волосы становятся блестящими, густыми и шелковистыми, исчезает перхоть, так как яичный желток содержит очень большое количество витаминов.

Возможно также добавлять к желтку и другие компоненты, например – эфирные масла, настои трав, а особо следует обратить внимание на использование в качестве добавки к такому самодельному шампуню небольшого количества молотого кофе, который помимо ароматизирующих свойств имеет еще ряд полезных качеств – он стимулирует кровообращение в кожных покровах головы, в результате чего улучшается обмен веществ корней волос.

Большинство из женщин, которые уже опробовали на себе действие этого уникального состава, не планируют возвращаться к использованию средств по уходу за волосами, представленных на рынке.

Кира ВолосковаРедактор , знает все о росте волосгруппа ВКонтакте, Instagram

3 мин

Зачем нужен уход за кожей головы

На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

Зачем нужен уход за кожей головы

Стресс

«Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость — все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос, — поясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос».

Зачем нужен уход за кожей головы

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

Несбалансированное питание

Зачем нужен уход за кожей головы

Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Зачем нужен уход за кожей головы

Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. © IStock

Зачем нужен уход за кожей головы

Средства для укладки

С одной стороны, стайлинговые средства — это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой — они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

Зачем нужен уход за кожей головы

Погодные условия

Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

Зачем нужен уход за кожей головы
  • перхоти;

  • сухости волос;

  • сечения кончиков.

Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

Зачем нужен уход за кожей головы

Кожа головы чувствительна к погодным условиям. © iStock

Заболевания

«Волосы — маркер состояния организма, — говорит Елена Елисеева. — Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

  • инфекционные заболевания;

  • высокая температура в течение нескольких дней;

  • болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;

  • прием некоторых лекарств — иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.

Читайте также:  Закрашиваем седину натуральными средствами в домашних условиях

Как понять: волосы жирные или сухие?

Если волосы тусклые, ломкие, но почти не загрязняются – они сухие. Если волосяной стержень крепкий, блестящий, но становится сальным в течение 1-2 дней – волосы жирные.

Волосы любого типа могут доставить проблемы своим владельцам. На волосистой части головы может появиться перхоть: отслаивающиеся частички кожи. Если волосы сухие, то перхоть мелкая и белая, напоминающая муку. Когда волосы относятся к жирному типу, то перхоть похожа на крупные желтоватые хлопья.

Чтобы устранить перхоть, нужно нормализовать работу сальных желез, а для этого правильно установить тип волос.

Как правильно помыть голову яйцом

Для поддержания здоровья шевелюры рекомендуется мыть волосы свежим яйцом. Обычно используют продукт целиком.

Берут небольшое количество теплой воды, в ней взбивают желток и белок до образования легкой пенки на поверхности. Волосы предварительно смачивают, после чего «намыливают» яичной пеной и моют голову как обычно, но без использования шампуня или мыла.

Смывают яичный состав непременно теплой водой, слишком горячая «свернет» белок в комки, которые будет сложно промыть.

После яичного мытья полезно прополоснуть чистые волосы чуть подкисленной водой. Можно использовать натуральный яблочный уксус или лимон.

Такое ополаскивание придаст прядям удивительным блеск и дополнительно «подсушит» жирную кожу головы.

Для каких волос подходят яичные шампуни?

Мыть голову яйцом вместо шампуня (отзывы подтверждают универсальность данного способа) можно при любом типе волос.

Посредством добавления к основному ингредиенту других составляющих можно решить проблемы определенного типа волос:

Для каких волос подходят яичные шампуни?
  • Включение уксуса, лимонного сока, эвкалиптового масла поможет замедлить процесс образования кожного сала, поэтому жирные волосы будут дольше оставаться чистыми.
  • Увлажнить сухие волосы поможет добавление глицерина, алоэ и растительных масел (репейное, касторовое).
  • Для нормального типа можно использовать только яйцо, либо дополнить его необходимыми ингредиентами.

Яйца применяются также для мытья окрашенных волос – они подчеркнут цвет и сделают их блестящими и яркими.

Натуральное ламинирование

Обладательницам жирных волос специалисты рекомендуют процедуру натурального ламинирования. Это связано с тем, что белок по своей структуре обладает стягивающим и подсушивающим эффектом, а это негативно сказывается на сухих волосах.

Ингредиенты:

  • белок 1 яйца;
  • 20 г майонеза;
  • 20 мл касторового масла;
  • 30 г натурального несладкого йогурта.

Приготовление и процедура нанесения:

Смешивать все компоненты нужно обязательно в пластиковой или керамической посуде. Состав наносится по всей длине волос и прогревается феном в течение 20—30 минут, после чего смывается тёплой водой без шампуня.

Эффект от такого домашнего ламинирования, конечно, нельзя сравнить с салонным, но уже после первой процедуры волосы становятся эластичными и блестящими. Ламинирование идеально подходит обладательницам сухих, повреждённых краской волос.

Правильные средства для мытья и ухода

Выбирайте средства, соответствующие именно вашему типу кожи и волос. Если тип кожи и тип волос не совпадают, шампунь подбирают под тип кожи, а кондиционер или бальзам — под тип волос.

Желательно выбирать гипоаллергенные средства, даже если вы никогда не замечали у себя реакции на какие-либо компоненты — состав таких средств более дружественный нашему организму. Длинный химический состав — плохой признак, лучше выбирайте средства «попроще». Кроме того, обращайте внимание на срок годности.

Правильные средства для мытья и ухода

Хочу отметить, что существует целый список запрещённых химических веществ, которые не должны находиться в составе уходового средства для волос — с этим списком легко ознакомиться в интернете, всё есть в общем доступе. Силиконов и парабенов бояться не надо — они не снижают качество волос и не вызывают аллергии. Эти вещества нужны для лучшего очищения кожи головы от внешних загрязнений. А внешние факторы очень сильно влияют на качество кожи, и особенно жирной кожи головы!.

Читайте также:  Карамельный цвет волос: который идет всем

Чем мыть голову вместо шампуня

Как сделать кофейный скраб для лица дома, полезные советы и рецепты

Наши волосы заслуживают самого бережного ухода

Хорошо, если вы подобрали подходящий шампунь для своего типа волос, но важно знать, чем еще можно мыть голову вместо шампуня. Вариантов, на самом деле, множество

Очищающими свойствами обладают многие природные компоненты, которые не содержат искусственных добавок и отдушек. Это и горчица, яичный желток, крахмал, ржаной хлеб, пиво, белая глина, лекарственные травы. Когда будете решать, чем мыть голову, исходите из своих предпочтений, удобства и результата. Все средства хорошо себя показывают как заменяющие стандартную процедуру мытья с шампунем.

Моем голову яйцом

Яичный желток — отличное средство, чем мыть голову, желток в соприкосновении с водой отличается хорошими моющими свойствами. Чтобы приготовить желтковый шампунь нужно взять два яичных желтка, 1/2 стакана теплой воды, можно добавить ложечку лимонного сока и масла оливы. Полученную массу взбить венчиком или вилкой и нанести на волосы. Моем голову яйцом раз в два мытья, вы удивитесь, какими мягкими, послушными и блестящими будут ваши волосы.

Моем голову мылом

Когда мы задаемся вопросом, чем мыть голову вместо шампуня, на ум приходит рецепт наших бабушек — мыльная вода. Раньше ей мыли волосы, так как не знали об альтернативных вариантах мытья волос. Детское или какое-либо другое мыло, скорее всего, промоет волосы, но не исключено, что шевелюра будет чесаться. Причина в том, что когда мы моем голову мылом, то оно сушит кожу головы и волосы после такого мытья не выглядят живыми и здоровыми. Другое дело, если вы сделали мыло своими руками и вложили в него все лучшее и необходимое волосам — натуральные эфирные масла — кокосовое, пальмовое и различные другие масла по необходимости и предпочтениям. Мыть голову вместо шампуня таким мылом не только полезно, но и невероятно приятно.

Крахмал и горчица вместо шампуня

С проблемой, чем мыть голову вместо шампуня, отлично справляются такие подручные средства, как крахмал и горчица. Из них можно приготовить сухой шампунь. Он впитывает излишки кожного жира и очищает поверхность волос. Пару ложек крахмала нужно нанести на сухие ладони и втереть в кожу головы. Затем хорошенько расчесать волосы и сверху протереть их сухим полотенцем, чтобы на волосах не оставалось крахмала. Таким же образом можно мыть голову вместо шампуня сухой горчицей или же водным раствором горчицы. Чтобы приготовить шампунь из горчицы, нужно разбавить 4-5 столовые ложки горчичного порошка двумя литрами воды. Опустить волосы в таз с этим шампунем и помассировать кожу головы, затем промыть волосы теплой водой. Таким шампунем можно мыть голову через раз. Через месяц вы заметите, что волосы стали меньше жирниться, будут выглядеть ухоженными и блестящими.

Травяной шампунь на основе пива

Чем еще мыть голову вместо шампуня? Советуем хороший рецепт травяного шампуня на базе светлого пива. Для него нужно взять в равных пропорциях по ложке цветков ромашки, календулы, коры дуба и залить одним стаканом теплого пива. Настоять полчаса, процедить и мыть голову вместо шампуня.

Глина вместо шампуня

Моющими свойствами отличается и белая глина, которая к тому же отлично борется с проблемой себореи, устраняет перхоть, придает волосам блеск и легкость. Глина вместо шампуня используется следующим образом: нужно развести глиняный порошок до кашеобразного состояния и нанести вместо шампуня на влажные волосы. Помассировать и смыть. Вы останетесь довольны результатом и непременно будете возвращаться к этому рецепту того, чем мыть голову вместо шампуня не раз. Все рассмотренные варианты для мытья волос заслуживают внимания, потому что, во-первых, это натурально, во-вторых, полезно, в-третьих, просто и по своему усмотрению, чем мыть голову вместо шампуня.

У вас не достаточно прав для коментария.