20 эффективных масок для сухих волос в домашних условиях

Как понять, что требуется уход за сухими волосами

Причины сухости волос

  • Нарушения в работе организма, прежде всего – нервной системы. Хроническая усталость, постоянные стрессы, неврозы… До тех пор, пока вы не научитесь бороться с подобными явлениями, лечебные процедуры не дадут результата.
  • Часто повторяющиеся заболевания. Укрепляйте иммунитет, пройдите необходимые медицинские обследования.
  • Неправильное питание. Одинаково губительно для состояния волос злоупотребление жирной, копченой, пересоленной пищей и увлечение строгими диетами. Составьте для себя сбалансированный рацион. Вредные привычки тоже вносят свой вклад в сухость и ломкость локонов.
  • Частые эксперименты с изменением цвета прядей. Используйте качественную продукцию для окрашивания, периодически давайте волосам отдых от этих процедур.
  • Чрезмерное увлечение инструментами для укладки: выпрямителями, фенам, бигудями. Волосы банально «устают» и становятся сухими и безжизненными.
  • Отсутствие головного убора в холодную (особенно морозную) погоду. Негативно сказывается на здоровье волос и долгое нахождение под палящими солнечными лучами.
  • Необдуманный выбор ухаживающих средств. Подбирайте моющие средства для волос в соответствии с их типом.
Причины сухости волос

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Читайте также:  Восстанавливающий активный спрей «Легендарный кислород» Oxiology

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Уход за сухими кончиками волос

Для их восстановления необходимо регулярно использовать маски и бальзамы, оказывающие увлажняющие и смягчающие действия. Такие средства помогают укрепить стержень и кортекс, а также предотвращают сечение и чрезмерное раскрытие чешуек. Они заметно облегчают расчесывание, делают локоны эластичными и послушными. В продаже представлен широкий ассортимент масок и бальзамов для окрашенных волос, которые придают им сияние и яркость на длительное время. Чтобы такое ухаживание дало ожидаемые результаты, используйте один раз в неделю следующие средства.

  • Травяные настои.

Экстракты целебных трав прекрасно подойдут в качестве hand-made бальзама. Они способствуют удержанию влаги в волосах и укреплению их по всей длине. Кроме того, способствуют более быстрому росту, который, в свою очередь, помогает скорее избавиться от секущихся кончиков. Для приготовления средства вам понадобятся три-четыре столовых ложки цветков календулы, ромашки аптечной, мать-и-мачехи или листьев подорожника. Залейте состав двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течение двух часов. После этого разбавьте настой двумя литрами теплой воды и используйте для ополаскивания после мытья шампунем.

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Диффузная алопеция у женщин

  • Плазмотерапия волосистой части головы

  • Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

  • Яблочный уксус.

Чтобы приготовить раствор, возьмите одну столовую ложку уксусной эссенции и один литр жидкости. Данное средство отлично смягчает хлорированную воду, которая используется для полоскания.

  • Оттеночные ополаскиватели.

Блондинки и девушки с темно-русыми волосами могут изготовить самостоятельно осветляющий бальзам. Для этого потребуется лишь смешать ½ стакана свежевыжатого лимонного сока и три литра теплой воды. Брюнетки и шатенки, которые хотят интенсивно ухаживать за волосами и придать привлекательный рыжеватый оттенок, могут добиться этого с помощью ополаскивателя, приготовленного из 200 грамм луковой шелухи и двух литров воды.

Обзор лучших профессиональных масок для волос с глицерином

Профессиональные маски для волос с глицерином в основном направлены на интенсивное питание, дисциплину и борьбу с сухостью. В нашей подборке вы найдете только тот уход, который стилисты SalonSecret считают самым эффективным и не устают рекомендовать своим клиентам.

Hydrasource от Biolage

Маска Hydrasource от Biolage создана специально для сухих волос: она эффективно борется с тусклостью и обезвоженностью. Формула понравилась нам не только наличием глицерина: экстракт алоэ и легкая текстура окончательно переводят маску в список любимчиков редакции, а давние поклонники Hydrasource отмечают ее экономичность, небольшой расход — это всегда приятно. Еще один плюс: этот вариант отлично подойдет даже окрашенным прядям!

С чем сочетать: шампунь Hydrasource, увлажняющий кондиционер Hydrasource.

Маска Masquintense от Kérastase

Маска Masquintense, Kérastase

Подробнее

Концентрированный уход спасет даже самые сухие кончики: маска Masquintense — это в первую очередь очень питательный и насыщенный состав, который моментально преобразит пряди и подарит им здоровое сияние. Точечное восстановление поврежденных участков позволяет Masquintense привести в порядок ломкие секущиеся кончики и длину, а для максимального эффекта используйте и другие продукты из этой гаммы.

С чем сочетать: шампунь-ванна Magistral (если волосы нормальные или только слегка сухие — шампунь-ванна Nutritive Satin 1), термоуход Nectar Thermique.

Обзор лучших профессиональных масок для волос с глицерином

Nutrifier от L’Oréal Professionnel

Маска Nutrifier известна среди парикмахеров как спасатель сухих и поврежденных волос. Глицерин в составе бережно смягчает локоны, а формула, обогащенная натуральным кокосовым маслом, питает шевелюру, придавая ей блеск без утяжеления. Косметическое средство идеально подойдет и непослушным волосам. Расчесать их будет проще простого! Кстати, многие отмечают, что эта маска очень помогает восстановить и окрашенные локоны.

С чем сочетать: питательный шампунь Nutrifier, термозащитный крем Nutrifier.

Читайте также:  Аммиачные и щадящие краски для блондинок

Mythic Oil от L’Oréal Professionnel

Что самое приятное в масках с глицерином — они могут быть очень комфортными для тонких волос. Mythic Oil именно такая: не утяжеляет, но работает просто прекрасно. Состав обогащен маслом имбиря и экстрактом османтуса для оптимального питания и увлажнения. Идеальный вариант для девушек с длинными, быстро спутывающимися, склонными к сухости и тусклости волосами. Не перепутайте маску с близняшкой, ведь есть Mythic Oil и для плотной шевелюры, ее насыщенная текстура теоретически может утяжелить тонкие пряди.

С чем сочетать: деликатный шампунь Mythic Oil, крем с натуральными маслами миндаля и арганы Mythic Oil, питательное масло Mythic Oil.

Лечебные процедуры

В салонах предлагается немало процедур, которые помогут улучшить состояние волос. Самыми распространенными являются:

  1. Выпрямление кератином. К такой процедуре часто прибегают обладательницы кудрявых и волнистых волос. Но кератин не только выпрямляет волосы, но и делает их более привлекательными. Для проведения процедуры лучше выбирать только опытного мастера, чтобы не навредить локонам. Но все же у кератина есть противники, которые ставят его пользу под большое сомнение.

  2. Ламинирование. Если нет желания тратить много времени на лечение волос в домашних условиях, то можно отправиться в салон и сделать ламинирование. Такая процедура может делаться не чаще 1 раза в месяц. Волосы после нее становятся гладкими, мягкими, здоровыми. Под процедурой понимается нанесение на пряди особого состава, который включает белки, витамины и минералы. Достаточно одной процедуры, чтобы заметить существенное улучшения. Для укрепления результата нужно периодически делать повторное ламинирование.

Кулич с шоколадом и апельсином

Рецепт Евгении Порхачевой, шеф-кондитера ресторана МореКофеОкеан by Erwin

  • 100 мл молока
  • 3 г сухих дрожжей
  • 1 яйцо
  • 25 г сахара
  • соль
  • 200 г муки
  • 50 г сливочного масла
  • 60 г апельсиновых цукатов
  • 80 г шоколада
  • 60 г сушеной клюквы

Вопрос-ответ Как сделать, чтобы кулич не был сухим? Макаронад:

  • 30 г коричневого сахара
  • 15 г миндальной муки
  • 4 г кукурузного крахмала
  • 2 мл растительного масла
  • 1 яичный белок
  • 20 г миндальных лепестков
  • 20 г сахарной пудры

Шаг 1. Смешать молоко, дрожжи и яйца, перемешивать миксером в течение 2 минут. Добавить сахар, соль, муку и перемешивать еще 12 минут.

Шаг 2. По кусочкам добавлять холодное сливочное масло. Добавлять новый кусок масла только после того, как предыдущий полностью разойдется в тесте.

Кулич с шоколадом и апельсином

Шаг 3. Вымешивать на протяжении 8 минут. Тесто должно стать гладким, нежным и блестящим.

Шаг 4. Аккуратно вмешать цукаты, клюкву и шоколад. Накрыть пленкой и оставить на 1-2 часа в расстойке.

Шаг 5. После тесто необходимо обмять и выложить в форму.

Шаг 6. Для макаронада смешать все ингредиенты, кроме миндальных лепестков и сахарной пудры.

Шаг 7. Переложить в кондитерский мешок, отсадить спиралью на поднявшийся кулич. Посыпать миндальными лепестками и сахарной пудрой.

Шаг 8. Выпекать при 140 градусах до готовности.

Чем лечат алопецию изнутри?

Прежде чем бежать к врачу или в аптеку, при подозрении на начинающуюся алопецию, нужно пересмотреть свой образ жизни. Долой вредные привычки и сидячий образ жизни.

Диета

Сбалансированная диета играет большую роль в росте и здоровье волос. Важно знать какие продукты питания укрепляют волосы от выпадения, а какие, наоборот, способствуют ему. Исключить или ограничить стоит следующие виды пищи:

  • жареное;
  • соленое;
  • жирное;
  • сладкое;
  • сдобное;
  • продукты, провоцирующие аллергию;
  • газировки;
  • колбасы;
  • пищу с повышенным содержанием красителей и консервантов.

Помогают сохранить шевелюру продукты, богатые витаминами и минералами.

В рыбном меню, помимо полезного белка, цинка и витаминов, содержатся незаменимые жирные кислоты, укрепляющие пряди изнутри. Молочные продукты богаты кальцием и другими необходимыми микроэлементами. Очень полезны от потери волос фрукты, особенно бананы (в них содержится природный биотин и кремний) и киви (в одном плоде суточная доза витамина С).

Среди овощей на 1 месте шпинат. В нем все витамины группы В, большое количество минералов и белок ферритин, из которого организм получает железо. Семечки полезны при алопеции из-за нехватки цинка. Орехи – настоящий кладезь минералов, антиоксидантов, биотина и витамина Е. В соевых продуктах растительный белок – лучший строительный материал для кератина, из которого и состоят волосы. Еще одним лидером полезности является говяжья печень. Там и группа витаминов В, и железо, и большое количество витамина А.

Помимо питания очень важно и употребление достаточного количества воды, чтобы организм мог беспрепятственно выводить токсины.

Прием препаратов

Если анализы показали, что облысение волос спровоцировано нехваткой витаминов и минералов, может помочь прием разработанных от этой проблемы биологически активных добавок:

  • Нутрикап;
  • Ревалид;
  • Эксперт волос от Эвалар;
  • Перфектил;
  • Витрум бьюти;
  • Солгар «Hair, skin and nails».

И других поливитаминных комплексов:

  • Пантовигар;
  • Фитовал;
  • Мерц;
  • Алфавит косметикс;
  • Компливит сияние;
  • Доппельгерц Бьюти и Доппельгерц Актив;
  • Пентовит;
  • Селен Актив
  • Аевит.

Благодаря своему богатому витаминами и минералами составу, немалой популярностью пользуются пивные дрожжи в таблетках. Для лечения выпадения волос выписывают и отдельные витаминные добавки:

  • Цинкит при недостатке цинка;
  • В12 в таблетках и для инъекций;
  • рыбий жир в капсулах;
  • Магний B6 от Эвалар или более дешевый аналог – Магнелис В6, для восполнения дефицита магния;
  • фолиевая кислота (витамин В9);
  • Вигантол (масляная форма витамина Д);
  • биотин (В7).

Дозировка всех средств подбирается индивидуально и может меняться в зависимости от получаемого эффекта.

Много БАДов против выпадения волос на сайте iherb, специализирующемся на натуральной косметике.

Используются от выпадения волос и гомеопатические таблетки (селенцин, керанорм и другие). При андрогенной алопеции трихологи назначают антиандрогены – препараты, снижающие воздействие андрогенов на луковицы, блокируя рецепторы, отвечающие за их восприятие, либо связывая сами половые гормоны или 5а-редуктазу, превращающую их в ДГТ. Различают следующие типы антиандрогенов:

  • стероидной структуры (финастерид, ципротерона ацетат, спиронолактон, комбинированные оральные контрацептивы с эстрогенами и гестагенами);
  • нестероидной структуры (бикалутамид, нимутамид, флутамид);
  • растительного происхождения (плоды пальм сабаль и карликовой – основной ингредиент таблеток от выпадения волос «Ринфолтил»);
  • неспецифические препараты, влияние которых является побочным действием при лечении других заболеваний (симвастин, циметидин);
  • пептиды меди (спрей Astressin-B, Folligen Solution Spray).

Лекарства имеют массу побочных эффектов, и целесообразность их применения может определять только врач. Так же, как и прием от потери волос циннаризина и других препаратов, нормализующих кровообращение.

Какие витамины содержит крапива

Уникальность растения еще и в том, что оно содержит неимоверно большое количество витаминов ( В1-0,03 мг, В2- 0,03 мг,А – 100 мкг) и микроэлементов ( медь, калий, железо). Трава может восполнить всю суточную потребность организма в этих веществах.

Содержание витамина С достигает 200 мг, это в два раза больше чем в цитрусовых и смородине. А уровень ретинола (витамина А) доходит до 50 мг . Кальций (260 мг) благотворно влияет на костную систему.

Еще в состав входит клетчатка – натуральный «скраб» для кишечника, устраняет шлаки, не обезвоживает организм. Растение содержит белок, который повышает работоспособность, улучшает память и внимание.

Входящий в состав травы рибофлавин ускоряет биологический синтез гормонов, поддерживает здоровый вид волос, укрепляет и предотвращает ломкость ногтей.

В некоторых европейских странах крапиву специально культивируют для выращивания, поскольку люди знают о целебных свойствах растения.

Трава мгновенно выводит из организма токсины, при этом, не допуская потерю важных микроэлементов, тем самым, обогащая внутренние органы только полезными компонентами.

Широко применяется растение в кулинарии. Трава по пищевой ценности приравнивается к семейству бобовых, поскольку содержание белка достигает 1,5 % от суточной нормы человека. Имея в составе настоящий поливитаминный комплекс, ее добавляют в супы, салаты, используют при консервации овощей и варят соусы.

Сушеную крапиву легко использовать как приправу, просто мелко размолов листья и посыпая любимые блюда. А великолепные, ароматные щи из этого растения, оценят не только взрослые, но и дети.

Безумно полезны напитки из этого растения. Приготовленное снадобье из молодых листьев отлично помогает справиться с авитаминозом, для женщин урегулировать менструальный цикл и останавливать маточные кровотечения.

Что интересно, в Англии уже стало традицией готовить травяное вино на основе крапивы. Сделать его не так сложно, к винным дрожжам и листьям добавляют по вкусу сок лимона и свежий имбирь.

В необходимом соотношении заливают водой и настаивают 60 суток. Полученный напиток, свежий и ароматный, не оставил равнодушным еще ни одного дегустатора.

Чистая Линия

Бюджетная марка продуктов по уходу за телом от Unilever, доступная и простая в использовании. Бальзам-ополаскиватель является одним из наиболее популярных товаров, так как он подходит всем типам волос, а входящий в состав экстракт крапивы укрепляет волосы и насыщает их. При этом производитель заверяет, что бальзам способен не только увлажнить и защитить волосы, но и предотвратить сильное выпадение. Бальзам белого цвета, густой по текстуре, имеет травянистую отдушку.

Основные плюсы:

  • Легко найти в продаже;
  • Бюджетная стоимость;
  • Большой объем;
  • Лечебные свойства.
Чистая Линия

Минусы:

  • Неприятная отдушка;
  • Создает эффект грязных волос;
  • В составе много вредных элементов.

Легко смывается теплой водой, не оставляет запаха после окончательного высыхания волос. После использования волосы станут мягкими и блестящими. Если волосы пересушены и кончики соломенные, то восстановить эти серьезные повреждения бальзам не сможет.