В чем отличие беговых коньков от хоккейных?

Лыжные ботинки не влияют на скорость, поэтому начинающие лыжники покупают их на «сдачу» после выбора лыж. Мы рекомендуем делать наоборот — немного сэкономить на лыжах в пользу удобных ботинок. С другой стороны, не всегда стоит покупать самые дорогие гоночные модели. В статье подробно рассказали, как выбрать лыжные ботинки для конька и классики, как подобрать размер и на что обратить внимание при покупке.

Функциональные виды коньков

Прежде чем отдавать круглую сумму за коньки, нужно определиться, в каком стиле вы хотите кататься и как далеко «зайдет» ваше увлечение. Все коньки делятся на прогулочные (любительские) и спортивные (профессиональные). Последние бывают трех видов: хоккейные, фигурные и беговые, которые предназначены для занятиями конькобежным спортом. Чаще всего хоккейные коньки можно увидеть на мужчинах, фигурные, как правило, популярны среди женской аудитории катков. Главное отличие профессиональной обуви от любительской — в возможности регулярно менять лезвия. Это связано с тем, что нагрузка на лезвия у спортсменов выше, чем у любителей и для продолжения эксплуатации требуется постоянное обновление.

Приведем описание характеристик каждого вида коньков для лучшего понимания их использования:

Хоккейные модели используются для достижения высокой скорости и защиты ног от ударов клюшек или шайб. Они сделаны из полимерных материалов с удароустойчивыми вставками, стопа в них фиксируется жестко для максимальной безопасности. Если вы хотите научиться сложным маневрам или покорить людей на катке своим мастерством, эти коньки идеальны для вас: в них создается минимальное сопротивление льда. Для открытых пространств существуют коньки с утеплением, для спортивных арен подойдет обувь без использования дополнительных материалов.

Лайфхакер

Как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть и не вспотеть? 21 января 2021, 09:25

Лайфхакер

В центре города Владивостока проходят масочные рейды в общественных местах 21 октября 2020, 13:00 Рудневский мост дожил до 2020 года. Что будет дальше? 20 октября 2020, 12:00 Пора менять резину. Особенности приморского шиномонтажа 21 октября 2020, 17:42 Топ 10 «пьяных» баров Владивостока 13 октября 2020, 17:00Как засыпать за пять минут, где бы вы ни находились 19 января 2021, 17:30

Лайфхакер

Как сделать купание в проруби безопасным? 14 января 2021, 15:00Как вести себя на льду? 13 января 2021, 18:00

Лайфхакер

Как сладкое влияет на работу мозга 11 января 2021, 18:15

Как выбрать размер коньков

Сразу необходимо оговориться, что покупать коньки без предварительной примерки не стоит. Даже если Вы нашли отличную пару новеньких и совершенно недорогих коньков в интернете, обязательно съездите к их хозяину и попробуйте их надеть. Вероятность того, что совершенно новые коньки теоретически Вашего размера будут давить и натирать, очень высока. Поэтому одеваем подходящие носки и меряем.

Важный нюанс на счет носков: почему-то многие люди считают, что в коньки необходимо одевать теплые шерстяные носки. На самом деле это не так. Если Вы катаетесь в помещении на закрытом катке, будет вполне достаточно тонких носочков из хлопка. Если же Вы идете на открытый каток, можете поддеть носки потеплее. Но учтите, что во многих коньках есть мягкие вставки, которые не только отлично согревают ноги, но и препятствуют выделению пота. В таком случае теплые носки Вам опять же не понадобятся.

Возвращаемся к примерке. Вставив ногу в ботинок, упираемся пяткой в задник и шнуруем не очень туго внизу, немного плотнее на подъеме и опять более свободно вверху. Ваша нога должна чувствовать надежный, но очень удобный обхват и плотную фиксацию. Никакого дискомфорта при этом быть не должно. Не стесняйтесь походить в новых коньках и поприседать. Ваш голеностопный сустав должен легко сгибаться. Коньки должны точно подходить Вам по размеру, иначе возрастает вероятность получить травмы при катании. Единственное исключение составляют хоккейные коньки, которые по правилам должны быть на размер больше ноги. Также тренеры допускают приобретение детских коньков на полразмера больше, чтобы они были с небольшим запасом. Но в данном случае все же лучше купить для ребенка раздвижные ледовые коньки, которые можно использовать дольше, при этом точно регулируя их размер по ноге маленького фигуриста.

Как выбрать коньки для ребенка

Определившись с размером, обращаем внимание на жесткость коньков, материал и способ фиксации. Для малышей берут более жесткие коньки, которые лучше фиксируют гибкие детские суставы. Для взрослых подходят коньки низкой или средней жесткости. Ботинки коньков могут быть сделаны из натуральной или искусственной кожи, нейлона или пластика. Здесь, конечно, дело вкуса, но предпочтительно все же брать кожу. Внутри ботинки могут быть отделаны кожей, мехом, натуральной или синтетической тканью. Натуральные материалы лучше держат тепло, впитывают влагу, но сравнительно быстро изнашиваются. Синтетика менее комфортна, но дольше сохраняет внешний вид.

Из всех возможных способов фиксации коньков самым надежным является шнуровка. Вы самостоятельно можете отрегулировать силу обхвата ноги, чтобы коньки не ерзали, но в то же время, чтобы и не передавить ногу. Очень удобно, когда вверху последние несколько витков шнурка можно сделать при помощи системы быстрой шнуровки (в виде крючков). На некоторых моделях шнуровку дополняют липучками или клипсами. Это также очень удобно, особенно для детишек, которые самостоятельно могут изменить силу фиксации конька во время тренировки.

Кроме качества ботинка, также важно проверить качество лезвия. Ведь, как известно, лезвия на коньках периодически нужно точить. И чем прочнее будет сталь, тем дольше будет срок службы лезвий. Для изготовления коньков используют легированную, нержавеющую или углеродистую сталь, содержащую соответствующие добавки, придающие ей дополнительную жесткость. Коньки могут быть уже заточены или нуждаться в предварительной заточке. Об этом Вы должны обязательно поинтересоваться у продавца.

Подбирая детские хоккейные коньки, важно знать, в каком стиле будет играть ребенок – нападающий, защитник или вратарь. В соответствии с этим, необходимо выбирать ту или иную модель хоккейных коньков. В остальном Вы можете использовать все выше перечисленные рекомендации, обращая основное внимание на комфорт и прочную фиксацию ноги. Приятного Вам катания и активной зимы!

В чем преимущества раздвижных коньков?

Раздвижные коньки сравнительно недавно появились на полках магазинов, но быстро завоевали популярность у детей и родителей. В чем их преимущества?

В чем преимущества раздвижных коньков?
  • Экономия средств. Купив раздвижные коньки ребенку, можно значительно сэкономить семейный бюджет. Ноги у детей растут очень быстро. Обычных коньков им хватает на 1, максимум 2 сезона, а затем старые становятся малы и приходится покупать новые. Раздвижные модели прослужат гораздо дольше, ведь ботинок можно увеличить на несколько размеров, и он всегда будет по ноге. Их хватит на 2-4 года.
  • Простота в использовании. Изменить размер ботинка очень просто. Для этого не надо будет обращаться за помощью к профессионалу. На подошве ботинка расположен фиксатор. Ослабив его, можно выбрать размер по ноге ребенка. Повернув еще раз механизм, нужно зафиксировать полученный результат.
  • Удобство. Один из основных плюсов раздвижных моделей – удобство. Они мягкие внутри, покрыты приятным текстилем. При катании на них не возникает болевых ощущений. Если к профессиональным конькам надо долго привыкать, разнашивать ботинки, то на раздвижных комфортно будет кататься с первого дня.
  • Легкость. Раздвижные модели самые легкие по весу. Их средний вес составляет около 0,6 кг, фигурных – 1,2 кг, хоккейных – 0,8 кг. Кататься на них легче, ноги устают гораздо меньше.
  • Утепленный ботинок. Поскольку раздвижные коньки изначально создавались как прогулочные, для катания на открытом воздухе, внутри ботинок утеплен. Даже при отрицательных температурах ноги в нем не будут мерзнуть. Достаточно будет надеть тонкие носки. В обычных моделях, чтобы ноги не мерзли, придется поддевать шерстяные носки, что не нравится многим детям.
  • Удобная застежка. Застежки на ботинках используются разные: клипсы, липучки. Но все они очень удобны для детей, даже маленьких. Их можно легко и быстро застегивать. Достаточно приклеить липучку или защелкнуть клипсу. Фиксатор позволяет регулировать плотность прилегания ботинка к ноге, надежно закрепляя голеностоп, что помогает избежать травм. Это гораздо удобнее, чем шнуровка. Справиться с ней маленькому ребенку, особенно на морозе, очень сложно. Родителям придется непременно контролировать, как застегнут ботинок: слишком слабая шнуровка может привести к травмам, а из-за слишком тугой нарушится кровообращение. Некоторые раздвижные модели дополнительно имеют шнуровку, как на обычных ботинках. С ее помощью обеспечивается лучшая фиксация ноги.
  • Надежная конструкция. Сам ботинок изготовлен из синтетических материалов, которые хорошо переносят перепады температур, имеют защиту от влаги. По его бокам установлены пластиковые накладки. Они образуют прочный каркас, защищая ноги от ударов и травм. Также для придания ботинку необходимой жесткости носок и пятка делаются утолщенными.
  • Практичные лезвия. Лезвия изготавливаются из нержавеющей стали и не нуждаются в частой заточке. Профессиональные коньки придется затачивать как минимум раз в месяц. К тому же фигурные и хоккейные модели предназначены для катания по гладкому льду искусственного катка, при эксплуатации на залитой ледовой площадке во дворе они быстро придут в негодность.
Читайте также:  Что лучше и эффективнее степпер или эллиптический тренажер

Коньки хоккейные

Используются для игры в хоккей или прогулочного катания. Отличаются жесткостью ботинка, степень которой зависит от амплуа игрока.

Хоккейный ботинок очень прочный и дает максимальную степень защиты голеностопу. Очень важно, чтобы голеностопный сустав в ботинке был хорошо зафиксирован, этому способствуют высокие «голенища» и шнуровка. Чаще всего хоккейные ботинки изготавливают из различных видов пластика. Стакан может быть выполнен из пластика или металла.

Лезвия имеют закругления спереди и сзади. Они не выступают за край ботинка, как в спортивных коньках, и этим обеспечивают высокую маневренность спортсмена и

возможность свободного катания и вперед, и назад. Лезвия изготавливают из высококачественной нержавеющей хромированной стали. Внизу они либо плоские (для прогулочных моделей), либо имеют специальную канавку для острых кромок.

Как правильно определить размер нужных хоккейных коньков

Выбирая хоккейные коньки, помните, что их размер не равен размеру обычной обуви. У хоккейных коньков своя система размеров. Чтобы помочь Вам при выборе хоккейных коньков, большинство производителей предлагают специальные таблицы. Воспользовавшись таблицей соответствия, Вы сможете подобрать коньки нужного размера в зависимости от размера обуви.

Определяем размер обуви

1. Встаньте обеими ногами (в носках) на лист бумаги и обведите их карандашом (так же можно измерить Вашу стельку обуви).2. Измерьте расстояние между пяткой и большим пальцем.3. Если эти расстояния немного отличаются для правой и левой ноги, то выберите большее.

Полнота ноги

Бывают два случаи: первый это D(R) – узкая стопа (ее часто используют профессионалы), второй EE (W) – более полная стопа (в большинстве случаев используется любителями, преимущественно в России).

Читайте также:  Протяжка рывковым хватом: техника выполнения, чем заменить упражнение

Как выбрать ботинки для беговых лыж: общие принципы

Чтобы правильно выбрать лыжные ботинки, следуйте нашим советам:

Определитесь со стилем катания: конек, классика или комби

Определитесь, каким стилем планируете кататься. Для конька подбирайте коньковый комплект, для классики — классический. Комбинированные ботинки — это как всесезонная резина для автомобиля. Всегда хуже специализированной, но в некоторых ситуациях подойдет. Профессионалы используют комбинированные ботинки на скиатлоне (половина гонки классикой, половина коньком). Любителям комбинированные ботинки подойдут как эконом вариант — одна пара для конька и классики. Недорогие комбинированные ботинки подойдут для прогулок на лыжах по неподготовленным трассам.

Определитесь с целями

От цели зависит уровень ботинок и их цена. Не всегда стоит выбирать самые дорогие ботинки, в некоторых случаях они будут хуже.

  • Кататься несколько раз за зиму — выбирайте недорогие, но удобные модели. Не стоит переплачивать за высокую жесткость ботинка, легкость, карбон в конструкции.
  • Тренировки 2-3 раза в неделю, несколько соревнований за сезон. Подойдут ботинки из среднего сегмента — аналогичны гоночным моделям, но изготовлены без карбона, чуть тяжелее и теплее.
  • Тренировки более 4 раз в неделю, борьба за высокие места на соревнованиях — легкие гоночные модели с максимальной жесткостью и минимум утеплителя.

Почему не всем нужны легкие карбоновые ботинки?

Самые дорогие, легкие и технологичные ботинки стоят до 1000$ за пару. Они состоят из карбона и тонкого утеплителя, который подойдет только для теплой европейской зимы. В таких ботинках бегают профессионалы на Кубке Мира, но на любительском уровне они подходят не всем. Из-за легкости и жесткости карбоновые ботинки некомфортны. Чтобы ощутить их преимущество, нужно иметь хорошую подготовку. Поэтому не стоит переплачивать за самые дорогие ботинки, обратите внимание на 2-3 модель по уровню. Например, вместо Fischer Speedmax обратите внимание на Carbonlite или RCS.

Читайте также:  Как правильно выбрать кистевой эспандер?

Карбоновые лыжные ботинки

Советы в выборе хоккейных коньков

Главный критерий в выборе хоккейных коньков – это, конечно же, удобство. Примерив пару впервые, вы прежде всего должны почувствовать комфорт, устойчивость, надежность. Правильно подобранный размер обеспечит вам комфорт, а устойчивость и надежность – колодка и достаточно жесткий ботинок. Подбирая размер – помните, что размер коньков не соответствует размеру вашей обуви и у каждого производителя своя размерная сетка, поэтому подобрать размер возможно только примеркой. Чтобы проверить подходят ли вам коньки в длину – сдвиньте ногу назад до упора, при этом пальцы ног не должны упираться в носок ботинка, а только касаться. Также обратите внимание не только на длину конька, но и на его ширину – для нее также существует своя размерная сетка. Жесткость ботинка проверить легко: сожмите указательным и большим пальцами одной руки верхние петли для шнурков. Если чтобы соединить их вам не потребовалось больших усилий  — то эти коньки скорее прогулочные, если сил потребовалось больше- то вероятно эта модель для начинающих хоккеистов, профессиональные серьезные коньки вам таким образом сжать не удастся, ведь жесткость таких ботинок сравнима с жесткостью куска фанеры толщиной 8 мм.

Размер ботинка

Конечно, все вышеперечисленные критерии являются важными и требующими внимания. Но если неверно подобрать размер коньков, катание не доставит радости даже в том случае, если по остальным параметрам они будут идеальными.

Коньки должны облегать ногу и надежно фиксировать ее в ботинке. Ботинок большого размера этого сделать не сможет, поэтому велика вероятность подвернуть ногу. Тесные коньки будут слишком сдавливать стопу, создавая дискомфорт. Как определить, что размер ботинка подобран правильно? В подходящих по размеру коньках нога будет чуть-чуть упираться в задник, а ботинок будет хорошо облегать голеностопный сустав. Если коньки, идеально подходящие по размеру, вдруг оказались неудобным, стоит обратить внимание на параметр полноты. Многие производители коньков указывают наравне с размером еще и полноту. Зная оба эти параметра, будет легко выбрать коньки точно по ноге.

Если коньки выбраны правильно, после шнуровки вы не сможете шевелить стопой, пятка будет крепко зафиксирована, а ноги в положении стоя не будут выворачиваться. Оторвать пятку от подошвы в таком случае будет невозможно, а при приседании кожа на ботинке почти не будет морщиться.