Для чего нужны уколы витамина в12 и как его правильно колоть?

Витамин В9 — основное медицинское определение фолата или фолиевой кислоты. Это один из 8 водорастворимых витаминов группы В, необходимый для полноценной деятельности нервной системы.

Функции цианокобаламина (витамина Вв организме. Недостаточность цианокобаламина: причины, симптомы и лечение

Функции цианокобаламина (витамина В12)

Витамин В12, или цианокобаламин, — это водорастворимый витамин, который естественным образом присутствует в некоторых пищевых продуктах и доступен в качестве пищевой добавки по рецепту. Витамин B12 существует в нескольких формах и содержит минеральное соединение кобальт, поэтому соединения с активной формой витамина В12 называются «кобаламины». Витамин В12 необходим для правильного формирования красных кровяных телец, неврологической функции и синтеза ДНК. Кроме того, он функционирует как кофактор для метионинсинтетазы. Метионинсинтетаза катализирует процесс превращения гомоцистеина в метионин, который необходим для формирования S-аденозилметионина — универсального материала для почти 100 различных субстратов, в том числе ДНК, РНК, гормонов, белков и липидов.

Причины дефицита витамина B12

Дефицит витамина B12 происходит по следующим причинам:

  • атрофический гастрит;
  • тяжелая анемия, при которой ЖКТ не может усваивать витамин В12 так, как это необходимо;
  • операция по удалению части желудка или тонкой кишки, в том числе хирургическое вмешательство с целью потери веса;
  • болезнь Крона;
  • целиакия;
  • наличие кишечных паразитов;
  • алкоголизм хронический;
  • болезнь Грейвса;
  • системная волчанка;
  • длительное применение снижающих кислотность препаратов.

Желудочная кислота помогает разложить белки животного происхождения, которые содержат витамин B12, следовательно, при пониженной кислотности этот витамин будет усваиваться намного хуже. Нередко данный дефицит присутствует у веганов, которые не употребляют какие-либо животные продукты, в том числе и молоко, яйца.

Риск дефицита B12 также увеличивается с возрастом.

Симптомы дефицита витамина B12

Дефицит витамина B12 может привести к анемии. Умеренный дефицит может не вызывать никаких симптомов. Но если его не лечить, он может прогрессировать и вызывать такие симптомы, как:

  • слабость, утомляемость и тошнота;
  • учащенное сердцебиение и одышка;
  • бледная кожа;
  • гладкий язык;
  • запор, диарея, газообразование;
  • потеря аппетита;
  • неврологические проблемы, например, онемение конечностей, покалывание в руках и ногах;
  • мышечная слабость;
  • потеря зрения.

Другие неврологические проблемы это:

  • депрессия;
  • потеря памяти;
  • изменения в поведении.

Лечение дефицита витамина B12

Лечение дефицита В12 заключается в приеме пищевых добавок, содержащих данный витамин, а также в нормализации рациона питания. При пернициозной анемии или проблемах с усвоением цианокобаламина больным назначают внутривенное введение цианокобаламина, а после — рекомендуют оральный или назальный прием.

Если проблема в том, что больной не употребляет продукты животного происхождения, необходимо изменить рацион питания таким образом, чтобы включить в него зерновые продукты, обогащенные витамином В12. Пожилые люди должны ежедневно принимать поливитамины, содержащие и другие витамины группы В.

Большинство пациентов получают ощутимые улучшения после начала лечения, но неврологические проблемы, вызванные этим видом дефицита, могут быть постоянными и неизлечимыми. Рекомендованы такие продукты: мясо птицы, морепродукты, молочные продукты и яйца.

Что такое фолиевая кислота

Фолиевая кислота также известна как витамин B9. Название происходит от латинского фолиума, в котором указаны широколиственные овощи, такие как шпинат или мангольд, которые им богаты. Фолиевая кислота имеет сложную структуру, которая включает бензольные и гетероциклические ядра с азотом.

Почему фолиевая кислота важна

Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК и белков и для образования гемоглобина и важна для правильного роста эмбриона. Присутствие фолиевой кислоты необходимо для баланса уровней гомоцистеина, аминокислоты, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сердечными приступами. Для защитного действия тканей, которые образуют плод, это важно для профилактики врожденных дефектов (диабет, пороки развития, анемия).

Где содержится фолиевая кислота

Фолиевая кислота встречается в изобилии в некоторых продуктах, таких как зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи, брюссельская капуста, спаржа, салат; он также содержится в бобовых, цельных зернах, во фруктах, таких как лимон, дыня, киви, клубника, в апельсинах и в пивных дрожжах. Необходимо проявлять осторожность, потому что процесс приготовления разрушает часть фолата, присутствующего в пище.

Читайте также:  Интересные аппликации из крупы своими руками для детей

Последствия недостатка фолиевой кислоты

Отсутствие фолиевой кислоты на ранних стадиях беременности может значительно увеличить риск развития мальформации плода; это может также вызвать задержку внутриутробного развития, преждевременные роды или повреждения в плаценте.

У взрослых людей дефицит фолиевой кислоты может вызвать мегалобластическую анемию. Первыми симптомами его недостатка являются чувство усталости, депрессии, снижение иммунной защиты.

Показания к применению

Дозировка фолиевой кислоты, как и продолжительность применения, напрямую зависит от цели приема витамина. Показания к применению фолиевой кислоты:

  1. Планирование беременности. Повышает жизнеспособность половых клеток. Предупреждает возможные пороки развития, связанные с качеством сперматозоидов и яйцеклеток. Поэтому врачи назначают принимать препараты фолиевой кислоты для профилактики будущих патологий плода.
  2. Первый триместр беременности. В этот период происходит активный рост эмбриона и закладка всех будущих органов. Поскольку В9 принимает непосредственное участие в процессах митоза, его прием помогает предупредить развитие врожденных патологий.
  3. Эпилепсия. Используется для восстановления функций мозга, поскольку противосудорожные препараты снижают уровень витамина в организме. Также благотворно влияет на ткани мозга, что облегчает течение припадков.
  4. Подагра. Улучшает питание тканей, за счет чего снижается интенсивность отложение солей мочевины в суставах.
  5. Заболевания щитовидной железы. Используется при гипотиреозе для ослабления депрессивного состояния, спровоцированного снижением допамина в крови.
  6. СПКЯ. Нормализует уровень гомоцистеина, количество которого увеличивается в крови при синдроме поликистозных яичников. Также повышает шансы на овуляцию при бесплодии, спровоцированном наличие кист при поликистозе.
  7. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Снижает уровень гомоцистеина, который негативно влияет на стенки сосудов. Усиливает трофику миокарда, препятствуя развитию инфаркта. Поэтому в комплексном лечении патологий сердца и сосудов используется фолиевая кислота.
  8. Нарушения работы мозга. Участвует в синтезе нейротрансмиттеров, серотонина и допамина, которые повышают активность головного мозга. Может назначаться пожилым людям для профилактики нарушений кровообращения мозга.
  9. Гормональный сбой и прием противозачаточных таблеток. Усиливает питание желез внутренней секреции, за счет чего их активность нормализуется.
  10. Химиотерапия. Принцип действия химиотерапии — угнетение процессов деления клеток, которое останавливает рост злокачественных новообразований. Прием препаратов В9 после химии помогает восстановить нормальное деление клеток в коже, слизистых, красном костном мозге.
  11. Сахарный диабет. Помогает восстановить обмен веществ, который нарушается при диабете 1 и 2 типов, в результате чего фолиевая кислота не усваивается полностью.
  12. Патологии печени. Употребление фолиевой кислоты для печени способствует более быстрому восстановлению клеток печени, повышает эффективность ее функций при гепатите и общих интоксикациях организма.
  13. Язва желудка и гастрит с повышенной кислотностью. Угнетает воспалительные процессы в стенках желудка.
  14. Мигрень. Сокращает частоту приступов и их интенсивность.

Доза фолиевой кислоты рассчитывается индивидуально, исходя из состояния организма, наличия хронических заболеваний, рациона и наличия вредных привычек у человека.

В видео описаны признаки дефицита витамина В9:

Противопоказания и побочные действия

Аптечный витамин Б12 запрещается принимать при наличии гиперчувствительности к препарату и наличии таких заболеваний, как:

  • тромбоэмболия;
  • эритроцитоз;
  • эритремия;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • стенокардия.

Во время беременности добавка может оказывать тератогенное воздействие, врачи выписывают препарат только в крайних случаях. Нельзя принимать витамины в период лактации. Также витамин B12 плохо сочетается с некоторыми гормональными и противотуберкулезными препаратами.

Передозировка витамина может привести к тяжелым последствиям. Так, высокое содержание B12 приводит к образованию тромбов, может вызвать отек легких и сердечную недостаточность. Также возможно возникновение некоторых побочных эффектов в виде:

  • слабости;
  • головокружения;
  • головной боли;
  • учащенного сердцебиения;
  • бессонницы;
  • повышенного возбуждения;
  • аллергических высыпаний на коже, крапивницы.

Показания к применению

Тем, у кого выявлено недостаточное содержание витамина В9 в организме, показана фолиевая кислота (витамин В12 и В6). Инструкция по применению включает в себя следующие пункты:

  • принимать биологически активную добавку необходимо во время еды;
  • взрослым нужно употреблять по одной таблетке в сутки;
  • продолжительность курса составляет месяц-полтора.

Фолиевая кислота (витамины В6, В12, С, Е, В9) – это мощное соединение, поддерживающее сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется к употреблению добавка при различного рода заболеваниях сердца и сосудов, при атеросклерозе, а также с целью снижения риска инфарктов.

Читайте также:  Молокочай для похудения: отзывы и результаты, рецепты

Другими показаниями к назначению фолиевой кислоты в составе поддерживающей терапии являются:

  • туберкулез кишечника;
  • хронический гастроэнтерит;
  • анемия и лейкопения;
  • беременность (витамин показан для предотвращения нарушений нервной трубки у плода);
  • недостаточное количество кислоты в организме (при неполноценном питании, вегетарианстве, беременности);
  • тропическая диарея.

Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 способствует образованию ферментов, которые предупреждают развитие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Наиболее распространенное сочетание и хорошая совместимость веществ – это витамины К, В6, В12, фолиевая кислота, цинк. Витамин В9 является практически безопасным препаратом, но врачи не рекомендуют принимать добавку длительное время, так как она снижает концентрацию витамина В12 в организме.

Для женщин

Исходя из возраста, меняются потребности организма в витаминах и минералах. Так с переходом к зрелому возрасту, женский организм может недополучать из продуктов кальций, кремний, цинк, селен, а также витамины Д3 и Е (особенно в зимний период).

Данные комплексы витаминов и минералов для женщин в таблетках будут дешевыми, эффективными и хорошими:

Живот как барабан: вздутие

При планировании беременности

Фолиевая кислота (витамин В9) — это основной компонент, который необходим для полноценного женского здоровья. Это вещество препятствует образованию опухолей, кист, нормализует работу сердца и сосудов, участвует в синтезе аминокислот.

Этот витамин необходим для кроветворения, он благотворно влияет на функционирование нервной системы, повышает настроение и работоспособность. Принимать ее стоит, исходя из назначения гинеколога. Фолиевая кислота — очень дешевый препарат (цена — 40 р. за 20 таблеток).

СОВЕТ! Можно предварительно сдать анализ крови, чтобы понять какие проблемы есть в организме и в каких именно витаминах он нуждается.

Для беременных

Даже самые дешевые витамины для беременных подбираются исключительно по триместрам:

Для кормящих мам

Лактирующий организм подвержен внешнему изменению (секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы). Чтобы уберечь себя от этого, нужно в полном объеме обеспечить свой организм нужными витаминами (РР, В9, В6, В2, В1, Е, С, А, Д) и микроэлементами (магнием, кальцием, цинком, кремнием, калием, бором, медью и железом).

Нельзя обойтись в период вынашивания малыша без фолиевой кислоты, ведь именно она участвует в строении плаценты и уменьшает риск гипоксии. Ее можно принимать еще до начала беременности, ведь этот витамин накапливается в организме и способствует оплодотворению. Лучшими готовыми комплексами для будущих мам являются:

  1. Элевит пронаталь.
  2. Прегнавит.
  3. Витрум Пренатал форте.
  4. Алфавит — Мамино здоровье.
  5. Компливит — Мама.

При климаксе

Во время климактерических изменений организм женщины значительно меняется и нуждается в поддержке с помощью поливитаминов, ведь его атакуют приливы, гормональные перепады, изменение настроения, повышается риск онкологических заболеваний.

Чтобы этого не случилось, стоит сделать упор на такие витамины: Д, Е, С, А, группы В (особенно фолиевая кислота) и минералы: железо, кальций и магний.

Российские дешевые витаминные комплексы в период климакса можно купить в обычно аптеке:

  • Доппельгерц актив — Менопауза (уменьшает климактерические расстройства организма, улучшает настроение и самочувствие. Снижает сухость слизистых оболочек, уменьшает потливость, препятствует головным болям, укрепляет кости и хрящи. Кроме того, данный комплекс имеет идеальное сочетание необходимых витаминов в тандеме с магнием — одним из лучших микроэлементов в период менопаузы);

  • Ледис формула — Женщина 40+ (снижает раздражительность, уменьшает количество гормональных перепадов, препятствует образованию опухолей в матке и маточных трубах).

Как быстро похудеть после праздников: грамотная стратегия снижения веса

Витамин В(тиамин)

Витамин В1 (другое название – тиамин) играет важную роль в обмене веществ, помогая преобразовывать питательные вещества в энергию ( 1 ).

Интересно, что люди с чрезмерным потреблением пищи с высоким содержанием углеводов (особенно сладкое и мучное) особенно нуждаются в тиамине, поскольку тиамин играет ключевую роль в метаболизме углеводов.

Снижение уровня тиамина может привести к снижению ферментативной активности, нарушению окислительных функций и снижению выработки энергии организмом.

Дефицит витамина В1 может проявляться умственной заторможенностью, потерей мышечной массы, задержкой жидкости, высоким кровяным давлением.

Уровень тиамина снижают многие лекарства, особенно диуретики.

Фармакологическое действие

Многие интересуются, для чего делаются уколы В12, что они дают. Главное преимущество такой формы вещества — быстрое поступление в кровь, после чего препарат оказывает гомеопатическое и метаболическое действие. В организме элемент преобразуется в коэнзимную форму, а именно в кобамамид и аденозилкобаламин. Упомянутые вещества относятся к активным формам цианокобаламина и участвуют в выработки жизненно важных ферментов организма.

Витамин В12 входит в состав многих ферментов, в том числе восстанавливающих В9 в титрагидрофолиевую кислоту, а также имеет мощную биологическую активность. Также действие вещества направлено на ускорение образования эритроцитов, накопление их соединений, а также на повышение толерантности к гемолизу. Кроме того, препарат полезен для кровеносной системы способностью накапливать сульфагидральные группы в соединениях эритроцитов. В случае приема в повышенной дозировке возрастает активность протробмина и снижается уровень холестерина. После прохождения курса нормализуется работа нервной системы, повышается способность тканей к восстановлению.

Лечебные дозы витамина В9

Наилучшее средство профилактики фолиевой недостаточности – питание с включением в ежедневное меню свежих овощей и фруктов. При нехватке фолатов в пище рекомендуется дополнительно употреблять 150 – 200 микрограмм витамина ежедневно.

Если недостаточность птеро­илглутаминовой кислоты вызвана нарушением всасывания витамина из-за заболевания ЖКТ, количество соединения следует увеличить до 500 – 1000 единиц в день. Зачастую, данная доза гарантирует усвоение требуемого уровня препарата. Примером такого рода нехватки выступает тяжелое заболевание спру (нетропическое, тропическое), при котором резко ухудшается усвоение полезных веществ, развивается атрофия слизистой оболочки тонкого кишечника. Введение в рацион больного фолиевой кислоты оказывает положительный лечебный эффект, что способствует улучшению клинической картины, облегчению состояния человека.

При полной гастрэктомии и атрофии слизистой желудка наблюдается мегалобластная анемия, обусловленная дефицитом скорее цианокобаламина, чем фолатов. Ежедневный прием 200 – 500 микрограмм В9, в комбинации с одноразовым внутримышечным введением 300 – 500 микрограмм В12, оказывают благоприятный терапевтический эффект. Для устранения мегалобластной анемии, возникшей на фоне алкогольной интоксикации, беременности, инфекции, больному назначают повышенную дозу фолиевой кислоты – от 500 до 1000 микрограмм в день.

Во время лечения лейкозов антагонистами витамина В9, наблюдается нарушение всасывания фолатов. Данные вещества блокируют превращение полезного соединения в активную тетрагидроформу. Как следствие, продолжительное использование препаратов вызывает тяжелые осложнения, представляет потенциальную угрозу для жизни человека. Для лечения больных применяют активные формы фолатов: инъекции N5-формил-ТГФК (300 микрограмм в сутки). В случае нарушения образования фермента дигидрофолатредуктазы рекомендуется применять фолиевую кислоту.

Рассмотрим как пить фолиевую кислоту при конкретных заболеваниях (показания к применению):

  1. Афтозный стоматит. Дефицит в организме микронутриентов, витаминов (железа, В9, В12), участвующих в гемопоэзе, приводит к образованию трещин на губах и язв на слизистой рта (афты). Для устранения заболевания рекомендуется принимать 3 раза в день 500 микрограмм фолиевой кислоты и 100 миллиграмм глицината железа. Длительность лечения зависит от тяжести недуга и варьирует от 120 до 180 дней. На протяжении данного периода, раз в месяц, больному следует делать инъекции по 100 микрограмм цианокобаламина. В процессе лечения важно следить за уровнем витамина В12 в крови.
  2. Гингивит и периодонтит. Для снятия воспаления десен фолиевую кислоту следует употреблять перорально по 100 микрограмм в сутки. При этом, дополнить лечение нужно ежедневным полосканием ротовой полости 1%-м раствором витамина утром и вечером. Курс терапии составляет 2 месяца.

Помните, вне зависимости от вида заболевания, лечебная доза витамина В9 зависит от состояния больного и подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом.

Для детей и подростков

Растущему детскому организму витамин В9 необходим для укрепления иммунитета и правильного психофизиологического развития.

Его недостаток проявляется в снижении активности ребёнка, неспособности длительное время сосредотачивать внимание на чем-либо, повышенной раздражительности, нарушениях сна и мочеиспускания (редко).

Новорожденные и младенцы получают витамин В9 из грудного молока и смесей, поэтому давать его дополнительно в таблетированной форме не требуется.

А противопоказанием к приему препарата данной возрастной категорией людей являются:

  • аллергия;
  • непереносимость лактозы в препаратах фолацина;
  • дефицит цианокабаламина.