Плакать можно и даже нужно! 4 факта, которые вы не знали

«Я никогда и никому об этом не говорил, — произнес мужчина в заднем ряду. — Но я убил своего младшего брата». У него был ровный, неэмоциональный голос.

Популярные стереотипы о мужчинах и женщинах

  • не способны выражать чувства. На самом деле, современные мужчины больше склонны к открытому проявлению своих чувств. Многое зависит от женщины, которая рядом;
  • не плачут. Это абсолютная ложь, как с точки зрения биологии, так и психологии. Мужчины эмоциональны в той или иной степени и тоже плачут, правда, стараются делать это в одиночестве. Поверьте, если ваш мужчина плачет, это говорит о его доверии и открытости перед вами. Как говорится, настоящие мужчины не боятся плакать;
  • хотят только интима. Верно, что сексуальная жизнь играет важную роль. Но женщины хотят этого не меньше мужчин, просто общественная мораль не позволяет дамам также открыто это проявлять;
  • не любят тещу. Верно, если тещи слишком много в его жизни. А вот мудрая мама его избранницы никогда не будет вмешиваться и примет мужа дочери, как сына, станет ему другом. Какой же мужчина откажется от этого.

Психология отношений. Все о мужчине и … Психология отношений. Все о мужчине и … Психология отношений. Все о мужчине и … Психология отношений. Все о мужчине и … Психология отношений. Все о мужчине и …

Как перестать плакать так часто?

a) Поучительная история, как Настя сумела перестать плакать

Настя с малолетства была плаксой. Сначала она рыдала, как и все малыши, неосмысленно. Потом поняла, что слезы – отличный способ добиваться желаемого от родителей, учителей, парней.

Так постепенно сформировалась привычка плакать по малейшему поводу, и Настя приобрела репутацию психически неуравновешенной женщины, от которой шарахались все – знакомые, коллеги, родственники. Ну, правда, кому охота иметь дело с бомбой замедленного действия, способной разрыдаться на людях из-за ерунды?

Как перестать плакать так часто?

Последней каплей стали фотки с новогоднего корпоратива. Все – радостные, красивые, и лишь одна Настенька с перекошенным личком размазывает макияж и ноет, потому что не успела попробовать волованы с икрой.

Что помогло Насте? Обращение к психологу. Нет, она пробовала сама перестать лить слезы по пустякам, но привычка укоренилась слишком уж глубоко.

А вот полгода сеансов психотерапии помогли замечательно. Знакомые, не видевшие девушку давно, просто не узнавали в этой уверенной улыбающейся красавице реву-корову, которую помнили.

б) 10 действенных способов перестать плакать

Начать избавляться от плаксивости можно с помощью вот таких методов:

Как перестать плакать так часто?
Способ Описание
1. Хлопанье ресницами Как только чувствуете, что слезы подступают, начинайте часто-часто моргать. Частота движений заставит выступившие слезы равномерно распределиться по глазу, а новым – не пролиться.
2. Зажмите нос Слезные протоки проходят у основания носа (см. рисунок – ниже таблички). Достаточно пережать их, чтобы слезы не хлынули потоком.
3. Глубокое дыхание Слезные протоки проходят у основания носа (см. рисунок – ниже таблички). Достаточно пережать их, чтобы слезы не хлынули потоком.
4. Умывание холодной водой Закройте глаза и займитесь дыхательной гимнастикой: сделайте десять глубоких размеренных вдохов и выдохов. Если не помогло, повторите упражнение.
5. Смех Конечно, этот способ нельзя применить, если вы находитесь в людном месте с нанесенным на лицо макияжем. А вот коли находитесь дома, просто умойтесь холодной водой. Вам сразу же станет легче.
6. Исповедуемся бумаге Причина ваших частых слез – обида? Возьмите листок, ручку и опишите все, что вас ранит. Теперь прочтите. Скажите: «Я отпускаю свои обиды» и сожгите листик.
7. Сделайте зарядку Простейшие упражнения улучшат циркуляцию крови и уймут поток слез. Можно просто включить заводную музыку и потанцевать. Если находитесь среди людей и делать зарядку неудобно, просто покрутите шеей в разные стороны и помассируйте пальцы на руках.
8. Вспомните что-то смешное Лучше иметь наготове смешной случай из жизни или анекдот, который можно достать из коморки памяти, чтобы перестать плакать. Когда он перестанет работать, найдите новый веселящий вас случай.
9. Я подумаю об этом завтра Если у вас случилось что-то плохое, заставляющее плакать, не зацикливайтесь на нем. Запретите себе вообще думать о трагедии сегодня. Отвлеките себя работой, заботами. Завтра будет новый день, и вы сможете взглянуть на ситуацию по-другому.
10. Ищите позитив Вас бросил парень? Прекрасно, значит вы открыты для новых отношений, которые обязательно будут лучше предыдущих. После затяжной болезни умер близкий человек? Хорошо, ведь он больше не страдает. Уволили с работы? Здорово, сколько новых перспектив открывается.

А еще психологи советуют не воспринимать слезливость, как изюминку своего характера. Это порок, от которого нужно избавиться. Вот видео, дающее хорошую установку плаксам:

в) Можно перестать плакать, если найти причину своих слез?

Крайне важно найти истинную причину плача, чтобы перестать постоянно реветь.

  • Чувствуете себя одиноким – заведите домашнее животное, больше общайтесь с друзьями, ходите на свидания.
  • Плохая работа, низкая зарплата и шеф-самодур – ищите новое место работы, благо, рынок труда переполнен предложениями.
  • Нет счастья в личной жизни – попытайтесь реанимировать свои отношения, привнести в них яркие краски. Не получается? Найдите другого партнера.
  • Печальное событие в жизни, например, смерть близкого человека – дайте себе время, оно правда лечит. А пока отвлекайте себя всевозможными делами. Не хочется? Заставляйте себя!
  • Накопилось множество мелких проблем и усталость – оторвитесь з друзьями, отоспитесь, выговоритесь близкой подруге, поезжайте на выходные в спа-отель на процедурки и т.д.
Как перестать плакать так часто?

Причины нет, а реветь все равно постоянно хочется? Поверьте, есть причина, вызывающая слезы. Просто вы самостоятельно отыскать ее не в силах. Значит, нужна помощь специалиста. Чего бояться врачей, когда у них нужно помощи искать?

Как видите, есть немало способов, чтобы перестать плакать. Просто отыщите тот, что поможет именно вам. Да, возможно, понадобится время, но результат будет стоить потраченных усилий. Поверьте: смотреть на мир, без пелены слез, застилающих глаза, гораздо приятнее.

Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как перестать плакать так часто?

Спокойствие – залог здоровья

Давайте разберемся, почему не стоит нервничать. Стресс и нервное напряжение – ежедневные спутники всех людей, живущих в современных городах. Это постоянная спешка, бытовые проблемы, очереди и мелкие конфликты.

к почему один человек сохраняет позитивный настрой и убеждает себя в том, что все это мелочи, а другой серьезно переживает каждую ситуацию – от скандала в очереди магазина до десятиминутного опоздания на работу? Все зависит от личной психической устойчивости и настроя конкретного человека. На самом деле нервничать – это очень плохо.

Стресс является одной из причин многих хронических заболеваний. Любые переживания негативно влияют на умственную работоспособность. Даже если вам кажется, что вы поплакали и успокоились, еще достаточно долго будет сложно сосредоточиться и быстро принимать сложные решения. Любое переживание негативно действует на нервную систему и угнетает его. В результате, постоянно нервничая, человек быстрее устает и чаще пребывает в непродуктивном состоянии.

Вместо вывода

Отношения с плохими парнями очень завораживают. Но в большинстве своём девушки, западающие на таких ребят, не имеют большого опыта романтических отношений и считают, что иного сценария не существует. Тем не менее, если вы не против ярких непродолжительных романов, это ваше право.

Вполне нормально, что женщины часто обращают внимание на плохих парней. Как видите, этому есть научные обоснования. Но если вы сосредоточены на здоровых длительных отношениях, вам необходимо свернуть с такого тернистого пути. Главное – будьте счастливы.

Что-то не понравилось в данной статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!

Статья обновлена

Отличная статья18

Чего-то не хватило2

Как перестать плакать из за парня

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

29 января 2016 г., 21:11

Как перестать плакать из за парня по ночам? Он предложил встречаться, а я сказала нет, но всё равно его люблю

29 января 2016 г., 21:16

Идеальная женщина))А главное логичная???

29 января 2016 г., 21:17

Я пью водку и не плачу

29 января 2016 г., 21:17

По-моему, все сильно зависит от конкретного мужчины, возраста ребёнка, финансовой обеспеченности и Т.*****., наличие ребёнка само по себе ещё ничего не говорит.

29 января 2016 г., 21:17

позвони и скажи,что согласна)))

29 января 2016 г., 21:18

Я пью водку и не плачу

29 января 2016 г., 21:18

Блин, я же не в эту тему писала(((

29 января 2016 г., 21:19

Скажите ему, что будете его всегда ждать.

29 января 2016 г., 21:20

Я ночью плачу и д/ро/чу,я лишь с тобою быть хочу.

29 января 2016 г., 21:20

Я пью водку и не плачу

29 января 2016 г., 21:23

Из-за чего вы сказали «нет»? Выскажитесь здесь и вам станет легче, перестанете плакать.

29 января 2016 г., 21:28

29 января 2016 г., 23:05

Ну позвони и скажи что передумала,делов то.

30 января 2016 г., 00:20

Блин, я же не в эту тему писала(((

Я уже спросить хотела о каком ребенке речь . Думала вы между строк читаете)))

30 января 2016 г., 00:21

Из-за чего вы сказали «нет»? Выскажитесь здесь и вам станет легче, перестанете плакать.

30 января 2016 г., 00:37

Идеальная женщина))А главное логичная???

Насчет логики Вы верно подметили:)))))

30 января 2016 г., 00:39

Я пью водку и не плачу

На хaляву?Нет какая халява?Муж налил..

30 января 2016 г., 09:18

Наверно все мозги уже выплакала ?

30 января 2016 г., 10:22

30 января 2016 г., 10:41

ахахахахаах. во у людей проблемы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

на сайте разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «» ()

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники: Как быстро перестать плакатьКак перестать плакать? Существует несколько вариантов успокоиться и взять себя в руки. Очень важно подобрать правильный и действенный метод, который поможет именно ://Как перестать плакать из за парняЗдравствуйте, мои милые, хорошие,….стервочки… Я хочу обратиться к вам: ни один мужчина не заслуживает наших слез….. если вам не нравмтся его повеКак перестать плакать из за парняКак перестать плакать из за парня по ночам? Он предложил встречаться, а я сказала нет, но всё равно его люблю

Факт 3: Слезы продлевают жизнь

Женщины живут дольше мужчин. Причин этому достаточно много. Одна из них – женщины плачут чаще. Полезно ли плакать, когда настигает боль – физическая или эмоциональная? Или надо перетерпеть? Мужчины всеми силами пытаются сдержать слезы. Начинается это еще в детстве, когда мальчику внушают, что настоящие мужчины не плачут. Мальчики гораздо чаще влезают во всякие приключения и чаще получают шишки и ссадины. Но помня внушение папы и мамы, стараются не расплакаться. Тем самым эмоции загоняются внутрь, а затем проявляются или излишней агрессией или, в более зрелом возрасте, заболеваниями сердечнососудистой системы.

Вот почему полезно плакать, а не прятать эмоции в себе.

Самый страшный способ

Заключается он в том, что бы поговорить с этим человеком, признаться ему в своих мыслях. Это должно быть очень страшно признаться в чувствах другому человеку, сам проходил, через это, руки и ноги тряслись сильно, до сих пор помню. Главное понять для себя, а вдруг Вы думаете, о мужчине и он в свою очередь так же думает о Вас? Такое же возможно? Так спросите его.

Если мужчина ответит отрицательно, Вы расстроитесь, так как проявится эмоция «меня отвергли» и для себя поймете, как мужчина к Вам относится, чем жалеть всю жизнь, что боялись и не спросили в свое время. Так, что лучше, жить в фантазии или быть чуточку реалистом, что бы понять отношение к себе?

Самый страшный способ

В нашем социуме не принято, когда девушку делает первый шаг и любая девушка думает, что бы мужчина сам проявлял инициативу. Знаете, мне кажется это уже устаревшая стратегия, приносящая только страдания и большое количество разводов после свадьбы. Пока девушка будет ждать проявления инициативы от мужчины, который ей нравится, ее уведет другой мужчина более инициативный и настойчивый. Но будет ли девушка счастлива? Время покажет.

Пропаганда отсутствия слез

Мальчиков и девочек воспитывают по-разному. «Мужчина не должен плакать» — такими наставлениями родители и все общество заставляют сильный пол не показывать своих слез. Мальчики не должны плакать, а девочки могут. Пропаганда отсутствия слез активно базируется на ненависти к противоположному полу. Как это делается?

Мальчик плачет. Что ему говорят взрослые? «Чего ты плачешь, как девчонка!» — то есть девчонкой быть плохо, девочки неправильно делают, что плачут, мальчик превращается в некое существо под названием «девчонка», когда плачет. Его естественные порывы становятся чем-то плохим. То, что ему хочется иногда кушать, неплохо и не сравнивается с плохим существом «девчонка». А то, что хочется плакать, когда больно, уже отрицательно воспринимается окружающими.

Мало того, что мальчик не должен плакать, так его еще настраивают на негативное отношение к противоположному полу. На этой почве основывается немало историй, когда уже взрослые мужчины и женщины не могут найти общий язык, когда появляются слез. Плачет в основном женщина, поскольку ей с детства разрешалось плакать. А что происходит с мужчиной?

  • У одних возникает паника, когда женщина плачет.
  • У других возникает презрение к тому, что женщина плачет.
  • У третьих появляется желание сделать все, чтобы слезы прекратились.

Почему мужчины так странно реагируют на женские слезы? Потому что в подсознании всплывает их реакция, которая развилась у них, когда они сами плакали в детстве. Если они боялись заплакать, потому что родители ругались, значит, у них снова возникнет паника, но в отношении чужих слез. Если их настраивали на унизительное отношение к слезам, которые связаны с девичьим проявлением слабости, тогда оно будет проявляться и во взрослом возрасте. Если мужчина привык избегать слез путем быстрой смены плохой обстановки на хорошую (когда чьи-то капризы удовлетворяются), тогда он будет действовать соответственно.

Слезы для мужчины становятся не просто чем-то запретным, но и унизительным. Плакать для мужчины – значит проявить слабость. А слабости могут быть только у женщины, в то время как мужчина должен всегда и во всем оставаться сильным.

Общественная пропаганда, возможно, изначально была направлена на то, чтобы воспитать из мужчин сильных личностей, которые не унывают и не тратят время на слезы, а стараются максимально быстро решить проблему. Однако итогом такой манипуляции стало большое количество слабых мужчин, которые просто скрывают свои слезы или иными способами проявляют свое горе.

Природа намного мудра: она дала слезные железы обоим полам. Во-первых, они выделяют слезы для того, чтобы глазные яблоки очищались от грязи и увлажнялись. У любого человека выделяется слезная жидкость, просто не в таком количестве, как при плаче.

Во-вторых, плакать вполне нормально. Это позволяет эмоционально разрядиться. Говорят о том, что женщины живут дольше мужчин. Некоторые ученые склоняются к мнению, что такое положение дел объясняется тем, что женщинам разрешается плакать, то есть эмоционально разряжаться. А мужчины копят в себе отрицательные, не пережитые эмоции, которые потом выходят вместе с плохими поступками или направлены на саморазрушение (алкоголизм, наркомания, беспорядочные половые связи и пр.).

Если бы мужчины не плакали, природа не наделила бы их такими слезными железами, которые имеются у женщин. А это значит, что общество калечит психику мужчин, что приводит их к негативному поведению. Природа позволяет мужчинам плакать, и иногда они это действительно делают.

Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

Поймите это, и вам станет намного легче.

Спроси себя:

  1. Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
  2. Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

Ответ в том, что ты просто не любишь себя.

Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

Читайте также:  Как вернуть отношения с любимым человеком после расставания