Как регулярный секс влияет на здоровье мужчины и женщины

Есть супруги, сохранившие в браке все чувства и эмоции — кроме желания интимных отношений. Окружающие уверены, что лучшей пары они в жизни не видели, и это правда. А что прикасаться друг к другу им совсем не хочется, известно лишь им двоим. Такое предпочитают терпеть молча: отсутствие интимного влечения считается признаком неполноценности брака. А зря: когда виной не плохие отношения и не физиологические причины, неполадку можно найти и исправить.

Сексуальная неудовлетворенность в семейной жизни

Сексуальная неудовлетворенность в семейной жизни причины и следствия.

Сексуальная неудовлетворенность – очень сильный фактор, влияющий на семью в сторону разрушения. Конечно, бывают случаи, когда супруги по тем или иным причинам терпят подобную ситуацию и даже не изменяют друг другу, но чаще всего не терпят- или изменяют или разводятся. Однако во многих случаях именно эта тематика оказывается фактором, играющим фатальную роль в браке. Это связано с тем, что секс является мощнейшим переживанием удовольствия, сильнее которого просто нет на земле. Одна из причин, побуждающих людей вступать в брак является желание человека решить свою сексуальную проблему таким образом, чтобы благодаря браку такая проблема больше не мешала нам жить и чтобы у человека всегда была законная возможность удовлетворять свое сексуальное влечение .Если же люди вступили в брак, но сексуальное влечение оказалось по тем или иным причинам оказалось неудовлетворенным, человек испытывает большой дискомфорт и вскоре может задуматься о разводе.

Психологи полагают, что сексуальная неудовлетворенность в браке есть следствие нескольких причин:

1) ложная стыдливость, проистекающая либо из пуританского воспитания, либо из полученной в прошлом психологической травмы, связанной с сексуальным опытом,

Сексуальная неудовлетворенность в семейной жизни

2) конфликтные психологические взаимоотношения, часть которых переносится супругами в интимную сферу,

3) страх перед совершением сексуальных действий, порожденный убежденностью, что сам человек окажется не на высоте, что предстоящий половой акт может быть спряжен с болью, что партнер отвергнет нашу активность, что, наконец, секс не принесет желанного улучшения эмоциональных отношений, а потому сам половой акт ничего не даст для дальнейшего эмоционального сближения,

4) эротическая рутина и скука, отсутствие ярких впечатлений и однообразие в сексе,

5) несовпадение темпераментов , приводящая к тому, что каждый из партнеров хочет совсем иную разновидность секса или подхода к нему, нежели другой партнер,

Читайте также:  3 самые принципиальные женщины по знаку зодиака

6) некритическое восприятие информации о сексе и сексуальных проблемах, воспринятых из мира и усвоенных на уровне поведения и даже подсознания.

Сексуальная неудовлетворенность обычно проявляется в нескольких видах сексуального поведения супругов: избегание секса, продолжение сексуальных контактов, не приносящих никакого удовлетворения, стихийная попытка наладить половую жизнь, осуществляемая без понимания, что же нужно на самом деле супругу для обретения сексуально счастья. Сексуальная неудовлетворенность очень мешает человеку жить и нормально выполнять свои жизненные обязанности. Человек становится мрачным, раздражительным, вечно недовольным жизнью, окружающими , самим собой, он не может сосредоточиться на работе, и воспринимается другими людьми как невротик и неудачник. Он постоянно или периодически

Что может сделать человек, осознавший, что в его семье возникли серьезные сексуальные проблемы? Искать способ правильно решить их. Иначе есть риск потерять семью. Обратим внимание на слово «правильно». Неправильным выбором и вариантом развития событий будет решение пустить все на самотек в надежде, что все рассосется само собой, попытка завести любовника или любовницу или стремление надавить на своего брачного партнера таким образом, что навязать ему наш подход к сексу, как единственно правильный. Правильный подход к налаживанию гармоничной сексуально жизни в супружеской паре заключается в том, чтобы супруги делали несколько самых важных и правильных вещей. А именно- читали умную сексологическую литературу, смотрели учебные фильмы, учились договариваться друг с другом и откровенно рассказывать о тех проблемах, которые волнуют их в том числе и в этой сфере.

Сексуальная неудовлетворенность в семейной жизни

Консультация психолога по сексуальным проблемам

Если один из супругов, а лучше супружеская пара посетит консультацию психолога по сексуальным проблемам теме, то люди получат большее понимание в чем заключаются их ошибки и какой должна быть полноценная и счастливая супружеская и сексуальная жизнь. Психолог на консультации, если он хорошо подготовлен к работе с семейными парами и обладает компетенциями сексолога может вооружить супружескую пару самыми мощными психотехниками и различным и психологическими практиками. Это и дыхательные упражнения, повышающие общую энергетику организма, и различные упражнения, основанные на укреплении мышц, отвечающих за сексуальную активность человека (поджатие нижнего сфинктера), и психологические практики, которые помогают освободиться от негативных эмоциональных переживаний и травм, блокирующих сексуальность и порождающих сексуальные комплексы и, наконец, работа над пробуждением образа обаяния, и чисто личностного, и эротического, связанного с умением выглядеть сексуально привлекательным и проявлять эти свойства в интимных ситуациях. Подобная работа может дать супругам дополнительный импульс для сближения друг с другом и гармонизации своей сексуальной жизни.

Читайте также:  Как вернуть мужа в семью — советы психолога

Нетерпиливость

Когда мужчине нужен sex only, долго ходить вокруг да около он не будет. Сразу, что называется, берет быка за рога. «Начинает с комплиментов, причем все они лежат в физической плоскости, — говорит Ирана Сметанина. — Кавалер будет говорить о вашей возбуждающей манкости и сексуальности, волнующих изгибах тела. Вы не услышите ни слова про свой  редкий талант или выдающийся ум. И ждите запрос типа: «пришли свою фотку, скучаю». На первом же свидании партнер перейдет к физическому контакту: будет касаться ваших рук, спины, попробует вас обнять. Его цель определить, как быстро удастся заполучить свой трофей».

Нужны ли уроки сексуального образования в школах

В мире существуют разные программы сексуального просвещения, и, по словам Амины Назарлиевой, если рассказывать детям только про «пестики и тычинки», это не будет эффективно: «Мы столкнёмся с тем, что подростки будут заниматься сексом, совершенно не понимая правил безопасности и всей ответственности. Среди них и так ходит много разных мифов: кто-то считает, что от первого секса невозможно забеременеть или что оральный секс абсолютно безопасен. Или если девушка пришла на вечеринку в короткой юбке — то она хочет интимной связи и согласна на неё».

По мнению Амины, психологам и учителям стоит разрешать говорить о сексе в школе. Но важно, чтобы они не распространяли недостоверную информацию. «Если они вбивают в головы свои политические или религиозные убеждения, то это может скорее навредить, чем помочь. Запугивать и стыдить — неправильно, и лучше не делать ничего, чем вести себя так. К сожалению, когда это делают профессионалы, многим кажется, что в этом нет ничего плохого».

Ксения Дукалис считает, что если бы в школах ввели уроки сексуального образования даже на базовом уровне, то жизнь стала бы лучше: «Я адепт того, чтобы вся эта тема проговаривалась дома, но она должна затрагиваться и в школе. И это должен делать не психолог или учитель, а сексолог, который сможет объяснить всё профессионально».

По мнению Мари Новосад, сексуальное образование безусловно нужно. Поэтому необходимо создавать как можно больше авторитетных онлайн-платформ, где люди любого возраста смогут самостоятельно получить необходимую информацию о сексуальном здоровье и удовольствии. «В идеальном мире это должно происходить в безопасной и комфортной семейной среде, где нет неловкости, одноклассников и учителей, запугивания и страшилок, что секс — инфекции, аборты и разврат, — говорит Мари. — Но даже я не знаю никого, кроме своей семьи, где вёлся бы свободный диалог о сексе, теле и даже сексуальной ориентации».

Читайте также:  Знак зодиака Близнецы: совместимость в любви и браке

Влияние секса на здоровье в пожилом возрасте

Вопреки популярному мнению о том, что секса после сорока (пятидесяти, шестидесяти, семидесяти и т.д.) не существует, половая активность важна в любом возрасте. Молодой человек будет социально активным независимо от регулярности сексуальной жизни, но для пожилых людей это стимул поддерживать  здоровый эмоциональный фон.

Если у вас промелькнула мысль о том, что чуть позже придется насильно себя заставлять заниматься любовью, то это не так. Ведь с возрастом желание и потребность не падают, а за счет опыта и другим, по сравнению с юными годами, уровнем раскрепощенности качество секса выходит на новый уровень. Есть и другие бонусы.

Например, увеличивается продолжительность полового акта ,так как с возрастом снижается чувствительность половых органов. Еще одной деталью становится пришедшая в районе пятидесяти лет менопауза, после которой пропадает страх нежелательной беременности.

Забывать о контрацепции все же не стоит, так как риск венерических заболеваний остается в любом возрасте. Уделите внимание этому вопросу, если партнеры меняются часто.

К положительным эффектам секса в старшем возрасте относится укрепление сердечно-сосудистой системы, что важно для пожилых людей. Также при регулярной половой жизни нормализуется артериальное давление.

Отсутствие секса негативно влияет как на мужчин, так и на женщин. У обоих изменяется гормональный фон, понижается уровень серотонина, повышается раздражительность. Из-за обостренной агрессивности в паре происходит больше конфликтов и ссор. Еще одним известным и доказанным последствием длительного воздержания является набор веса. Это негативно влияет на самооценку, ухудшает настроение и даже ведет к депрессии.

Все оргазмы одинаковы

Многие не знают, что мужчины могут достигать экстаза без эякуляции. «Сухой» оргазм может случаться по разным причинам и может быть связан с увлечением мастурбацией. У женщин происходят разные виды оргазма, некоторые из которых лучше других. Клиторальный оргазм достигается быстрее всех, а экстаз в «точке G» происходит путем стимулирования передней стенки вагины. Эти оргазмы ощущаются, как волны удовольствия, распространяющиеся по всему телу, начиная от вагины. Оргазм в шейке матки женщины описывают, как самый длинный, распространяющийся по всему телу и наполняющий чувством спокойствия и радости.

Все оргазмы одинаковы