Инструкция по применению липоевой кислоты для похудения

Май 2, 2016 Средства для похудения 18,022 Просмотров

Что это такое и как она работает

Липоевая кислота (известна как тиоктовая кислота или витамин N) – это порошкообразное вещество светло-желтого цвета, растворяется в жидкостях, имеет специфический, ярко выраженный запах и неприятный горький вкус. Наш организм умеет сам его синтезировать.

Является мощнейшим антиоксидантом, дает человеку дополнительные запасы энергии, помогает похудеть, являться профилактикой диабета, проблем с печенью, почками и омолаживает.

В момент распада аминокислот вещество «выжимает» максимум пользы, нейтрализуя вредные остатки. Кислота соединяется с другими компонентами для усиления своего и их эффекта. Препятствует нарушениям в ДНК, которые отвечают за клеточное старение и истощение жизненных сил, ускоряет метаболизм в клетках, снижает уровень холестерина в крови.

Липоевая кислота для похудения: как действует

В определенной степени липоевая кислота похожа на витамины группы B. По своему действию она, действительно, близка к этим веществам. В то же время, данный компонент вырабатывается и самим организм, поэтому особенной потребности в его получении извне многие люди не испытывают. Интересно, что вторым названием этого компонента является «витамин N», хотя в литературе его используют достаточно редко.

Но по каким причинам применение липоевой кислоты помогает в похудении? Чтобы ответить, придется сначала ознакомиться хотя бы в общих чертах с ее действием на организм. Витамин N выполняет следующие функции, связанные с похудением.

  1. Участвует в усвоении глюкозы. Регуляция углеводного баланса – одна из важнейших задач липоевой кислоты. Благодаря ей уровень сахара в крови удается поддерживать на умеренно низком уровне, что положительно сказывается на самочувствии и не позволяет набрать лишний вес.
  2. Также липоевая кислота является одним из неотъемлемых участников жирового обмена. Поэтому достаточное количество витамина N в организме позволяет снизить опасность возникновения жировых отложений при наличии такой склонности. В то же время, у данного вещества есть липотропный эффект. То есть в некотором смысле липоевая кислота – это, действительно, жиросжигатель.
  3. Выводит шлаки и токсины. Именно из-за этого качества ее прописывают при интоксикации. Такая особенность тоже важна, поскольку шлаки и токсины неизбежно усложняют процесс похудения. Таким образом, желательно избавиться от них, чтобы процесс снижения веса шел максимально эффективно.

Выходит, что липоевая кислота уместна при решении проблем самого разного характера. И особенно часто ее теперь используют в комплексной борьбе с ожирением в роли поддерживающего средства. Очень важно понимать, как необходимо принимать это средство, поскольку при неправильном подходе к применению можно получить далеко не лучший результат.

Читайте также:  Для чего нужен L-карнитин и как его принимать?

Липоевая кислота в борьбе с лишним весом: за или против

Избавиться от ненавистных килограммов — мечта, для достижения которой в наше время было создано невообразимое число добавок, медпрепаратов и методик.

Направленность современных средств для похудения заведомо неверна: нарушения метаболизма и общее ухудшение здоровья человека — следствия чрезмерно активного сжигания жиров, провоцируемого употреблением добавок.

Хотя эффект от липоевой кислоты ничем не хуже других медикаментов, принцип работы вещества заключается в:

  • инактивировании вредных веществ или органического мусора (тяжелых металлов, токсинов, радионуклидов);
  • контроле уровня глюкозы;
  • катализе процесса сжигания углеводов, содержащихся в крови;
  • увеличении эффекта получения энергии от продуктов питания;
  • подавлении аппетита;
  • поддержке работы печени человека с лишним весом.

Максимальный эффект от липоевой кислоты достигается путем совмещения употребления полувитамина с физическими нагрузками и правильным питанием.

Например, занятия спортом провоцируют образование в человеческих мышцах микротравм. В сопровождаемом им процессе усиленного окисления производятся свободные радикалы и поврежденные молекулы.

АЛК в буквальном смысле поглощает последствия физической нагрузки: непродолжительное восстановление и липоевая кислота снова в антиоксидантном «деле». Способность вещества к нейтрализации свободных радикалов позволила ему занять лидирующие позиции биодобавок для спортсменов.

Стоит отметить, что поглощение «вредителей» не ускоряет процесс ликвидации жира, зато устраняет основополагающие препятствия на пути к потере веса.

Снижаем массу тела липоевой кислотой

После внимательного изучения инструкции по применению, рассмотрим, какого результата можно достигнуть, если используется липоевая кислота для похудения: улучшает и нормализует процесс обмена веществ; помогает естественной переработке жиров; способствует устранению растяжек; сохраняет молодость кожи. Совместно с липоевой кислотой организм будет лучше усваивать другие витамины, тем самым вы укрепите иммунитет, улучшите общее самочувствие. Однако, стоит контролировать суточную дозу данного препарата — не увлекаться его применением.

Таким же эффектом обладает карнитин, который нередко пьют худеющие люди. Он способствует нормализации обмена веществ и улучшает состояние кожи.

Снижаем массу тела липоевой кислотой

Липоевая кислота для похудения: как принимать

Часто можно встретить такое название, как тиоктацид. Так обычно называют липоевую кислоту в капсулах или таблетках. Назначать дозировку препарата должен только специалист. Самостоятельно определить ее практически невозможно. Если же возможности получить консультацию нет, необходимо хотя бы воспользоваться общими рекомендациями, связанными с приемом этого средства. Принимать липоевую кислоту следует с учетом следующих аспектов.

  1. Начальная дозировка составляет всего 50 мг. Первые дни увеличивать ее нельзя. Вместо этого необходимо проследить за самочувствием и в целом реакцией организма. Только при условии, что через 3-4 дня нет побочных эффектов, дозировку можно увеличить до 100 мг, а затем и до 200 мг. Превышать такое количество без постоянного наблюдения врача нежелательно. Если же прием ведется под контролем специалистам, то дозировку иногда увеличивают даже вплоть до 600 мг в сутки. Это максимально возможная доза независимо от цели приема или состояния здоровья.
  2. Лучшее время для приема препарата – примерно через час после пищи. В свою очередь, употреблять перед или сразу после еды липоевую кислоту нельзя. Иначе предсказать эффект от ее применения попросту не получится. Если дозировка велика, желательно разделить объем препарата на 3 приема. При начальной небольшой дозировке достаточно двух приемов в день.
  3. Принимать тиоктацид дольше месяца не рекомендуется. При необходимости курс повторяется, но только после перерыва в 2 месяца. В этом случае эффективность средства окажется наиболее высокой. Если по-настоящему серьезных проблем с весом нет, а похудение требуется небольшое, достаточно и одного курса.
  4. Еще важно подобрать оптимальное сочетание липоевой кислоты и продуктов питания. Считается, что лучше всего она сочетается с углеводной пищей. Только речь идет о пище, в которой присутствует большое количество «медленных» углеводов. Это в первую очередь бобовые и крупы.
Липоевая кислота для похудения: как принимать

Принимать средство правильно, на самом деле, не так сложно. Но стоит ли вообще это делать? Ведь вполне возможно, что результаты применения витамина N оказываются далекими от идеальных. Только определив, какие получает липоевая кислота для похудения отзывы, как принимать ее станет по-настоящему хорошо понятно. Ведь именно отзывы лучше всего отражают реальный эффект вещества на организм. Их рассмотрению далее и будет посвящено внимание.

Читайте также:  Для чего нужен креатин и как его принимать.

Преимущества и недостатки

Нельзя считать липоат настоящей «панацеей» от лишнего веса и ненавистного жира на боках. Для компонента можно выделить не только положительные, но и некоторые отрицательные стороны, с которыми необходимо ознакомиться в начале курса.

Преимущества:

  • в форме лекарств и витаминных комплексов стоит относительно недорого;
  • нормализует уровень холестерина в крови;
  • улучшает состояние нервной системы;
  • защищает печень от негативного воздействия окружающей среды;
  • усиливает выносливость, дарит заряд бодрости;
  • уменьшает проявления растяжек;
  • улучшает зрение;
  • улучшает работу щитовидной железы;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • нормализует кишечную флору;
  • улучшает обменные процессы;
  • является натуральным средством.

Недостатки:

  • при неграмотном использовании провоцирует развитие побочных эффектов;
  • не гарантирует стойких результатов;
  • не сочетается с алкоголем в любом его количестве;
  • в форме биологически активных добавок стоит довольно дорого.

Противопоказания и показания к применению

Любое лекарство имеет ряд противопоказаний, альфа липоевая кислота – это не исключение. Она не назначается

  • при беременности;
  • в период грудного вскармливания;
  • детям и подросткам до 16 лет:
  • при индивидуальной непереносимости.

Липоевая кислота применяется при терапии различных болезней печени и нервной системы. Его назначают для лечения:

  • цирроза печени;
  • панкреатите, возникшем на фоне злоупотребления алкогольными напитками;
  • хронических форм гепатита;
  • отравления бледными поганками и другими ядовитыми грибами;
  • коронарного атеросклероза;
  • интоксикации тяжелыми металлами;
  • хроническом холецистопанкреатите.

Пути получения липоевой кислоты

Организм человека самостоятельно вырабатывает липоевую кислоту, но в малых количествах. Его недостаточно для всех клеток и органов. Дефицит данного вещества можно восполнить несколькими путями:

Пути получения липоевой кислоты
  • Употребление продуктов, содержащих липоевую кислоту. В рацион стоит включить субпродукты (печень, сердце, почки), нешлифованный рис, горох, брюссельскую капусту, помидоры, шпинат, брокколи. Но и этого вряд ли будет достаточно для восполнения запасов липоевой кислоты.
  • Употребление аптечных биодобавок – более эффективный способ. Не стоит путать средство для похудения с лекарственным препаратом. Таблетки как медпрепарат будут продаваться в блистерах по низкой цене. А специальная добавка для похудения обойдется дороже, но при этом гораздо дешевле остальных разрекламированных средств для избавления от лишних килограмм.
Читайте также:  Аскорбиновая кислота — какова её роль в бодибилдинге?

Очень важно принимать данный препарат курсами, ограниченными по времени. Злоупотребление приводит к тому, что организм «привыкает» к постоянному присутствию веществ, подстегивающих метаболизм. Возникает синдром отмены, то есть организм может отказаться производить липоевую кислоту самостоятельно.

Пути получения липоевой кислоты

Будьте осторожны и всегда консультируйтесь с врачом относительно приема тех или иных лекарственных средств.

Пути получения липоевой кислоты

Секреты вечной молодости

Ведущие специалисты считают липоевую кислоту действительно эффективной добавкой. Для женского здоровья это настоящая находка. Как уже говорилось, липоевая кислота подавляет аппетит и стимулирует процесс сжигания жира. Буквально через неделю после начала приема добавки многие женщины замечают явное улучшение самочувствия, повышается иммунитет.

Также липоевая кислота благотворно влияет на работу нервной системы, что помогает справиться со стрессовыми ситуациями. Длительное время ученые со всего мира проводили клинические испытания этой кислоты. Было установлено, что такая добавка препятствует разрушению ДНК. Как следствие, задержка процессов старения на клеточном уровне.

  • Спортивное питание для набора мышечной массы
  • Питание после тренировки для похудения
  • Редуксин лайт усиленная формула: отзывы врачей и способ применения
  • Как принимать «Бифидумбактерин» для похудения? Как использовать его свойства?

Если вы решили принимать липоевую кислоту с целью похудения, предварительно заручитесь поддержкой врача. Доктора утверждают, что четкое соблюдение дозировки приема кислоты помогает похудеть, но необходимо немного скорректировать свой рацион и заняться спортом. Не нужно соблюдать монодиету, достаточно придерживаться принципов правильного питания. Будьте здоровы!

Лекарственные препараты Похудение для женщин Стройная фигура Таблетки для похудения

Плюсы и минусы использования при похудении

Уникальность вещества приводит к ряду позитивных воздействий на организм с минимальными рисками осложнений.

Среди преимуществ использования липоевой кислоты:

  • обеспечивает улучшение обменных процессов;
  • устраняет недостаток кислоты в организме;
  • минимальное количество противопоказаний;
  • позволяет не заниматься диетами;
  • жир используется с пользой, преобразуя его в энергию;
  • можно использовать при диабете;
  • невысокая стоимость.

Недостатков практически нет. Главная проблема, с которой сталкиваются люди, – это неправильное или слишком продолжительное применение. Со временем угнетается функция ЖКТ и организм без липоевой кислоты неспособен качественно переваривать пищу.