Батончик Турбослим: инструкция по применению

Существуют разные способы борьбы с лишним весом. Сделать фигуру стройной и красивой можно с помощью спорта, таблеток, диет. У каждой методики свои плюсы и минусы. Но современные производители всё пытаются как-то облегчить страдания худеющих и обеспечить им более комфортное похудение.

Как позиционируется продукт?

Любовь к сладкому у большинства людей возникает с самого раннего детства. Но вот что делать, если от этого страдает фигура? Отказаться от шоколада? Изнурять себя физкультурой? Или найти более простой выход? Последний вариант предлагает компания «Турбослим». Батончик с белковой основой кажется полезным и вкусным лакомством. В качестве перекуса это отличный выбор, так как он содержит всего 108 калорий при низком проценте жиров. Большинство диетологов рекомендуют придерживаться пятиразового режима питания, что подразумевает три полноценных трапезы и два перекуса в промежутках. Иными словами, каждый человек, придерживающийся правильного питания, должен три раза плотно кушать, а дважды может себя побаловать. Это может быть фрукт, салат, бутерброд или белковый диетический батончик «Турбослим». Главное, чтобы съеденный продукт утолял голод, питал организм и состоял из натуральных ингредиентов.

Состав и форма выпуска

Ингредиенты, из которых производится Батончик Турбослим для похудения Evalar (состав продукта): экстракты (зеленого чая, гарцинии), L-карнитин, какао-порошок, хромовый пиколинат, яичный белок, комплексная пищевая добавка «Экасия» (пшеничные волокна, акациевая смола), кондитерская глазурь, глицерин, концентрат сывороточного (молочного) белка, крахмальная патока, кокосовая стружка, мальтодекстрин, ароматизаторы идентичные натуральным «Фундук», «Карамель», аспасвит СТС Флора (подсластитель).

Продукт производится без ГМО, сои.

Один батончик восполняет ежедневную потребность организма в хроме на 200% (не превышает допустимую норму), в L-карнитине – на 100%, в белке – на 11%.

В 50 г содержится 9 г углеводов, 4 г жиров, 8 г белков. Энергетическая ценность – 110 ккал.

В упаковке – один батончик массой 50 г.

Состав и калорийность батончиков

В белковый батончик входят 2 группы составляющих — пищевые добавки, улучшающие его вкусовые показатели, и полезные, то есть те, которые помогают худеть. Благодаря уникальности составляющих «Турбослим» способен заменить полноценный прием пищи, насыщая организм и оставаясь при этом низкокалорийной протеиновой сладостью.

Приятный вкус батончику обеспечивает включение в него какао–порошка, крахмальной патоки, растительного глицерина, концентрированного сывороточного белка и различных вкусовых ароматизаторов.

Полезные компоненты:

  • экстракт камбоджийской гарцинии (притупляет аппетит),
  • подобное аминокислоте вещество карнитин (активация жирового обмена),
  • пиколинат хрома (жиросжигающий эффект, контроль уровня сахара),
  • растительный комплекс «Элаксия».
Состав и калорийность батончиков

Поскольку эффективное похудение связано с учетом питательности продуктов ежедневного рациона, важно точно знать, насколько калориен диетический батончик. Это обеспечит правильное питание и избавление от лишних килограммов.

Батончик весит 50 г, его калорийность составляет 110 ккал. Если выразить это цифрами, показывающими содержание углеводов, жиров и белков, то получится соответственно: 6,8 г/ 3,5 г/ 7,1 г.

Суточная норма этих веществ для диеты, рассчитанной на 2000 дневных ккал, в процентном отношении невелика: белков — 10%, жиров — 5%, углеводов — 3%.

Такая калорийность диетического перекуса позволит не набирать лишние килограммы и расходовать запас полученной энергии по назначению. Кроме того, после такого протеинового подкрепления продуктом фирмы «Эвалар» долго держится чувство сытости, а аппетит уменьшается.

Читайте также:  Лучшие матрасы 2020 года: рейтинг (топ-10)

Способ применения и дозы

Основой диетического перекуса без лишних калорий считается дробное питание, которое хорошо разгоняет замедленный метаболизм. Лучше всего есть питательный батончик между основными приемами пищи, когда нужно перекусить, чтобы утолить сильное чувство голода. Суточная рекомендация – не более одного батончика в сутки взрослым.

При беременности и грудном вскармливании

Беременным и кормящим матерям не рекомендуется употреблять данный продукт для похудения, так как различные пищевые добавки могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Белковый батончик

На рынке существует разная продукция для коррекции фигуры – это фиточаи, синтетические средства, диетические добавки. Они применяются отдельно или совместно с подобранной программой для снижения веса. Компания Эвалар выпустила специальный батончик для похудения Турбослим

Батончики для похудения Турбослим.

Турбослим в виде батончиков представляет собой протеиновую диетическую добавку, которая предназначается для контроля и снижения массы тела. Выпускается в виде батончика, покрытого шоколадной глазурью. Продается в аптеках, но не относится к лекарственным средствам. Приблизительная цена батончика Турбослим (1 шт.) – 80 рублей. Вес одной единицы – 50 г. Продукт выпускается по 1, 4, 10 штук.

Добавка хорошо вписывается в пищевой рацион – подходит в качестве полдников и перекусов, восполняет потребность в сладком без лишних калорий.

Добавка работает в двух направлениях – наполняет полезными компонентами и сдерживает аппетит. Вещества в составе батончика быстро расщепляются и хорошо усваиваются.

Организм насыщается только белком и получает минимальное количество калорий. Шоколадные батончики серии Турбослим представлены следующими разновидностями:

  • классический белковый;
  • цитрусовый микс;
  • ванильное печенье;
  • клубничный чизкейк;
  • шоколадный кекс.

Примечание! Классический белковый предназначен для снижения веса, все остальные – только для контроля массы тела.

Рецепты домашних протеиновых батончиков

Существует множество рецептов приготовления протеиновых десертов для похудения в домашних условиях.

Для изготовления одного из видов десерта потребуется:

  • 0,5 кг творога минимальной жирности,
  • 150 г изолятора протеина,
  • 2 ст.

Все компоненты перемешиваются до пластилиноподобного состояния. Из полученной массы формируются полоски десерта и помещаются на некоторое время в морозилку.

Для приготовления еще одной пищевой добавки потребуется:

  • 200 г инжира, замоченного в воде и затем измельченного блендером;
  • чашка овсяных хлопьев,
  • 5 ст. ,
  • 3 ст. л. протеина.

Приготовленные продукты смешиваются между собой и перемешиваются с пюре из измельченного инжира, после чего смесь делится на порции, украшается горьким шоколадом и помещается в холодильник.

Protein Joy от QNT

Основная особенность протеиновых батончиков Protein Joy — очень низкий уровень сахара. Он содержится в составе в количестве 2,2 г. Это несколько больше, чем в QuestBar, но тоже не столь значительно.

Состав на порцию 60 г:

Белковый батончик
  • калорийность — 230 ккал;
  • углеводы — 21,6 г;
  • белки — 22,8 г;
  • жиры — 9 г;
  • сахар — 2,2 г.

Воздействие

Во избежание разочарований при употреблении сладости от «Эвалар» следует подробно разобраться, каким образом батончик позволяет похудеть.

Многим уже известно, что врачи-диетологи настаивают на том, что питаться необходимо часто и маленькими порциями. В день должно быть примерно 6 приемов пищи. Подобная схема питания способствует снижению нагрузки на желудок, печень, поджелудочную железу. Помимо этого, такая схема питания позволяет избегать чувства голода и положительно влияет на усвояемость еды.

Читайте также:  В каких продуктах содержится йод: полный список и таблица

Последние исследования говорят о том, что дробное питание является прекрасной возможностью контролировать собственный вес и избегать переедания. Именно переедание чаще всего становится толчком к набору лишнего веса. Дробное питание является не только эффективным, но весьма щадящим способом похудения.

В подобную схему прекрасно вписываются рассматриваемые нами белковые батончики «Турбослим». Их можно безболезненно использовать в качестве полезного перекуса, который не только насыщает, но способствует жиросжиганию благодаря L-карнитину в своем составе.

Несмотря на то, что батончик весит всего 50 грамм, после его употребления он воздействует на организм одновременно по нескольким направлениям:

  • Снижает аппетит.
  • Насыщает организм полноценным белком.
  • Оказывает жиросжигающий эффект.
  • Позволяет притупить желание съесть сладкое.
  • Поднимает настроение.
  • Позволяет контролировать уровень сахара в крови.
  • Приносит удовольствие, несмотря на лишения, которые предполагает выбранная диета.

Цена батончика Турбослим будет представлена ниже.

Списки лучших

  • QuestBar.
  • Vplab Low Carb Protein.
  • Primebar.
  • Protein Bar.
  • Everyday Protein.
  • Vasco.
  • Vega.

Рассмотрим данные питательные бары поподробнее.

QuestBar

QuestBar по праву считается одним из лучших белковых батончиков. протеина составляет в среднем 21 г.

Довольно большая популярность обуславливается высоким содержанием полезных минералов и аминокислот, содержащихся в таких натуральных компонентах, как ягоды и орехи.

Кроме того, батончик совершенно не содержит сахара, что делает его ещё более привлекательным для покупателей, стремящихся сбросить лишний вес.

Вес (г) 60
Количество белка (г) 21
Калории 200

Плюсы

Почему я больше не буду покупать белковые батончики "Турбослим"

Но моя любовь к всяким протеиновым штукам и навязчивое желание что — нибудь тестировать победили.

На прошлой неделе снова была в аптеке, смотрю лежит, зажмуриваюсь и беру. Ну хоть состав изучить, ради обзора (это я оправдания себе придумываю).

Взяла вот такой:

Стоил 89 р.

Состав сразу смотреть не стала, чтоб аппетит не портить, чуяла, видимо, подвох.

Пила чай на работе. Сверху небольшой налет от неправильного хранения.

Фокус подвел.

Вкус… Я такое люблю. Привкус протеиновых батончиков специфический, но прям мое. Несладкий, похож на терпкий кофе, ненавязчивый. Чем — то напоминает пирожное «Картошка».

Съела, удовольствие получила, теперь смотрим этикетку.

Состав:

Патока крахмальная (наполнитель), глазурь кондитерская (лауриновый заменитель какао-масла, сахар, какао-порошок, лецитин (эмульгатор), ароматизатор идентичный натуральному «Ванилин»), изолят соевого белка, изолят горохового белка, глицерин (агент влагоудерживающий), пшеничный белок, мальтодекстрин (наполнитель), пиколинат хрома, комплексная пищевая добавка «Экасия» (волокна акации и волокна пшеницы), L-карнитин, симетикон, какао-порошок, ароматизатор натуральный «Шоколад», сукралоза (подсластитель), сорбат калия (консервант).

Я не знаю воздействия многих составляющих на организм, поэтому сразу напряглась только с сахара.

Сахар в батончике для контроля веса! Не, ну добавьте побольше сахарозаменителя раз все равно положили, зачем все в одну кучу мешать?

Также прочитала про мальтодекстрин . И знаете что? Везде пишут, что его не стоит употреблять тем, у кого диабет и ожирение. Помощник при ожирении содержит компонент, который при большом лишнем весе нельзя?Это как? Кто в теме, подскажите. Еще пишут, что добавка эта действует почти также как сахар, а ГИ выше чем у него в 2 раза.

Симетикон еще этот… Изучаю информацию, везде говорят о том, что он служит помощником от вздутия живота. Зачем его в батончик то?

Чем больше смотрю состав, тем больше он меня напрягает, а то, что вызывает у меня негативные эмоции, я стараюсь вычеркивать из своей жизни, поэтому данного батончика в моем рационе больше не будет.

Читайте также:  L-ЛИЗИНА ЭСЦИНАТ

По калорийности все более менее, на батончик 140 ккал. БЖУ -12/4/14.

Единственное, что меня зацепило, так это наличие в составе хрома. Часто слышу, что сладкоежкам нужно употреблять хром, чтобы понизить тягу.

Не знаю, может эффект плацебо, но после поедания батончика, на сладкое действительно даже смотреть не хотелось.

Но! Это не значит, что я буду ради этого их есть, лучше я пойду и куплю этот пресловутый хром и буду его пить. Кстати, поделитесь, если был такой опыт.

  • Моя оценка батончику:
  • 4 из 5 за вкус
  • 2 из 5 за состав.
  • Пробовали?

Аналоги

У батончиков Турбослим есть аналоги, которые также отличаются низкокалорийностью. Вы всегда можете ими воспользоваться для похудения.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Хотите знать, помогает ли батончик Турбослим похудеть на самом деле? Это можно проверить только на собственном опыте. Читая чужие отзывы, нельзя составить полноценное мнение о продукте, настолько они разные. Даже с точки зрения вкуса: кому-то это лакомство напоминает райское наслаждение от шоколада Баунти, а кто-то считает, что это воск чистой воды.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Так что как только вы запланируете сесть на какую-то диету, вспомните об этом белковом продукте — и удивите всех окружающих и саму себя потрясающими результатами за рекордно короткое время.

p, blockquote 53,0,0,0,0 —> p, blockquote 54,0,0,0,1 —>

После любой программы, которая направлена на снижение веса, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил питания. Полностью отказаться от сладостей не получается, ведь они являются натуральным антидепрессантом. Производители представили продукт с двойной пользой – шоколадный батончик для похудения Турбослим.

Пищевые компоненты

В первую очередь следует рассмотреть пищевые составляющие. Здесь особенное значение имеет так называемый сывороточный белок, который представлен в концентрированной форме. Именно из него организм получает ценные аминокислоты. Именно белки молочно сыворотки принято считать наиболее полезными, так как они имеют множество ценных составляющих, оптимально усваиваются. Спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни и следящие за собой, тоже знают о важности этого компонента, ведь именно он обусловливает активное наращивание мышечной ткани.

Пищевые компоненты

Обязательно читайте: Как правильно приготовить антицеллюлитный скраб?

Пищевые компоненты

Вот какие еще пищевые компоненты вошли в состав продукта:

Пищевые компоненты
  • Порошок какао;
  • Белок яичный;
  • Глазурь кондитерская;
  • Стружка кокосовая;
  • Патока крахмальная;
  • Глицерин растительный.
Пищевые компоненты

Пищевые компоненты

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на эффективность компонентов батончика, существует ряд противопоказаний:

  • Беременность.
  • Лактация.
  • Детский возраст до 18 лет.
  • Сахарный диабет.
  • Почечная, печеночная недостаточность.
  • Серьезные заболевания пищеварительной системы.
  • Болезнь Паркинсона.

Батончик причиняет вред очень редко, только при его неправильном употреблении. Этот продукт состоит из натуральных компонентов. Проявляется негативное воздействие в виде побочных эффектов: сыпь на коже, тошнота, диарея, рвота и головокружение. Если данные явления не проходят несколько дней, нужно обратиться за помощью к врачу.

Противопоказания и побочные эффекты

Можно ли кушать 2 яичных белка на ночь для похудения? Помогает ли этот метод скинуть лишние килограммы?

Как правильно принимать препарат Антикалорин для похудения? Инструкцию по применению вы найдете в этой статье.