7 лучших витаминов для школьников с iherb.com

Витамины — это биологически-активные вещества, выполняющие множество функций: поддержание и укрепление иммунитета, профилактика кожных заболеваний и многие другие. Ввиду различных причин нередко возникает недостаток этих веществ. Чтобы помочь вам справиться с этой проблемой, мы составили рейтинг лучших комплексных витаминов за 2020 год, основываясь на мнениях экспертов и пациентов.

Классификация

Современная фармацевтика предлагает большой выбор препаратов. Все они отличаются друг от друга составом, свойствами и стоимостью. В связи с этим подобрать подходящее средство бывает проблематично.

Все препараты по составу делятся на следующие категории:

  • Моновитамины. Особенности этих средств заключается в том, что они содержат всего один действующий компонент и направлены на лечение или профилактику дефицита конкретного вещества.
  • Поливитамины. В отличие от предыдущего вида включают в себя комбинацию нескольких элементов.
  • Витаминно-минеральные комплексы. Главная особенность препаратов — наличие минеральных веществ. Как правило, это полноценный набор полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности.

Существуют различные формы выпуска витаминных средств.

Часто в аптеках встречаются следующие виды:

  • таблетки (для глотания или рассасывания);
  • леденцы;
  • жевательные пастилки;
  • шипучие таблетки;
  • сиропы;
  • мармеладные фигурки.

Также стоит понимать, что все препараты, помогающие поддержать концентрацию полезных веществ в организме на нужном уровне, являются биологически активными добавками.

Они не могут претендовать на звание полноценных лекарственных препаратов и заменять их. При заболеваниях, вызванных дефицитом витаминов, необходимо обратиться к врачу для назначения эффективной терапии и не заниматься самолечением.

Лучшие витамины для детей

Витамины поддерживают обмен веществ, участвуют в работе практически всех органов и систем организма — нервной, эндокринной, желудочно-кишечной и др.

Большинство витаминов не образуются в организме, они должны регулярно поступать с продуктами питания, фруктами и овощами, либо с приемом витаминных препаратов. Нехватка витаминов может особенно сказываться на нормальном развитии детей. Растущий организм нуждается в витаминах в большей степени.

Какие витамины лучше выбрать для ребенка?

Если у ребенка обнаружили дефицит витаминов подбор необходимого препарата бывает сложен. Сегодня аптеки предлагают большое количество детских витаминных комплексов. Подобрать необходимый препарат может только врач с учетом потребностей организма вашего ребенка. Также необходимо учитывать возможные противопоказания и побочные эффекты препаратов.

По своему составу витамины могут быть разных видов:

    Монокомпонентные, т.е. содержать только один из витаминов, например, витамины С, Д, К и др.

Политивитамины – препараты, содержащие несколько витаминов одновременно;

Комплексы витаминов и минералов – препараты, одновременно содержащие как витамины, так и минеральные вещества (например, железо, кальций, марганец, цинк, медь);

Существуют различные формы выпуска витаминных препаратов. Это могут таблетки, сиропы, жевательные пастилки, мармеладные фигурки, растворимые шипучие таблетки, леденцы.

Прием витаминов следует начинать не в сезон эпидемии вирусных заболеваний, а перед его наступлением. Летом лучше отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам. Витамины необходимо принимать курсами, но не на постоянной основе, что является частой ошибкой родителей. Пользы от длительного применения витаминов не будет. Избыток водорастворимых витаминов будет выводиться с мочой, а жирорастворимые осядут в тканях организма и могут вызвать токсические эффекты.

Каждый из витаминов выполняет в организме определенную функцию. Поэтому нехватка какого-либо из витаминов приводит к определенным симптомам. Например, заподозрить нехватку витамина С можно при кровоточивости десен, расшатывании зубов, частых простудных заболеваниях. Бледность покровов, язвы языка, общая слабость может развиваться при недостатке витамина B12. Однако точно определить каких именно витаминов не хватает в организме ребенка можно сдав анализ на витаминно-минеральный состав крови.

Читайте также:  7 продуктов для роста мышц

Подбирать витаминные комплексы необходимо только после консультации с врачом.

Комплекс витаминов для детского зрения: нужен или нет?

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:

  • пересыхание слизистой оболочки глаз;
  • сниженная острота зрения;
  • жжение и ощущение песка в глазах;
  • слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
  • нервный тик, при котором дергается веко;
  • усталость глаз;
  • офтальмологические заболевания, дисфункции;
  • тусклый вид роговой оболочки;
  • повышенные зрительные нагрузки;
  • период восстановления после офтальмохирургической операции.

Когда витамины ребенку противопоказаны

В своих передачах доктор Комаровский часто обращает внимание родителей, что существует ряд противопоказаний, при которых витаминные препараты давать детям запрещено.

Кстати, по мнению Комаровского, можно и вовсе обойтись без аптечных препаратов, если ребенок питается разнообразной пищей, а его меню сбалансировано.

Витамины для ребенка противопоказаны, если:

  • у малыша диагностирован гипервитаминоз;
  • выявлена непереносимость какого-либо витамина;
  • выявлена патология или заболевания почек.

Мамам на заметку. Если у вашего ребенка цитрусы вызывают аллергию, лучше выбрать те комплексы, где витамин С был получен из смородины или шиповника.

Лучшие комплексы витаминов для детей

3. Пиковит

Отличный препарат в категории недорогих витаминных комплексов для детей. Подходит детям с 1 года. Выпускается в таблетках и в форме сиропа. Однако важно учесть, что Пиковит противопоказан при наличии тяжелой формы почечной недостаточности — в таком случае лучше проконсультироваться с врачом для подбора оптимального комплекса.

Имеет такой побочный эффект, как диарея, у детей с сахарным диабетом 1 типа, что связано с недостаточностью выработки инсулина, поэтому у детей с СД используется специальная форма без сахара. Это выделяет препарат среди остальных.

  • Достоинства
    • Отличная цена
    • Приятный вкус и цвет
  • Недостатки
    • Нельзя применять у детей с почечной недостаточностью и некоторыми другими состояниями (полный список указан в инструкции)

2. Юнивит «Кидс»

Витамины Юнивит "Кидс" выпускаются в форме жевательных пастилок в виде динозавриков, что облегчает применение препарата у детей с 3 лет и дает преимущество перед другими аналогичными комплексами, например, перед Пиковитом, который, к тому же имеет серьезное противопоказание. Отдельно стоит отметить, что побочные эффекты от Юнивита возникают редко, что также выделяет его среди остальных.

  • Достоинства
    • Состав
    • Приятный вкус
  • Недостатки
    • Цена
    • Не всем детям нравится такая форма

1. Супрадин кидс

Продукт изготовленный известной немецкой компанией Bayer, является одним из лучших витаминных комплексов для детей. Имеет приятный вкус и аромат и выпускается в таких лекарственных формах, как гель, таблетки, покрытые пленочной оболочкой, шипучие таблетки, жевательные пастилки, драже. Богатый состав, несомненно, принесет пользу вашему ребёнку — хорошие отзывы от мам это доказывают.

  • Достоинства
    • Отличный состав
    • Приятный вкус
    • Можно применять у детей
  • Недостатки
    • Цена

Товары для детей | Витамины

Отзывы сортируются по дате создания

Витамины Multi-tabs Мульти-табс малыш 1 — 4 года

Плацебо или действительно работает? По крайней мере нам не вредит.

Мульти-табс Малыш 1-4 с того, что ребёнок мало ест, сильно избирателен в еде, и заставить есть полезную еду в достаточном количестве практически нереально.

Да и заставлять не хочется, думаю, что пищевое насилие ни к чему хорошему тоже не стала давать витамины.

Витамины Компливит «АКТИВные Мишки»

Как проявил себя препарат в качестве восстановительной процедуры после перенесенной ангины

Приветствую всех заглянувших!!! Недавно в своем отзыве я описывала, как мой ребенок переболел ангиной. Это достаточно серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, а они в свою очередь подавляют иммунитет. Витамины Алтай-Селигор Алтайский Мараленок ООО «Алтай-Селигор»

Читайте также:  ПКТ — Восстановление после курса стероидов

Расскажу, почему не стала давать детям.

Здравствуйте! Когда речь идёт об укреплении иммунитета у ребёнка, все мы ищем идеальный вариант витаминов. В осенне-весенний период ребёнок нуждается в витаминах, как никогда. Я решила в этом году перейти с «витамишек» на что-нибудь с более натуральным и полезным составом. Витамины для детей Юнивит Кидс жевательные пастилки в форме динозавров

Вкусные и полезные витаминчики!

Товары для детей | Витамины

Всем на улице и похолодало, пришло время запастись витаминчиками. Мы с мужем решили купить для сына детский витаминный комплекс , содержащий необходимые витамины для иммунитета.

Ребенок наш ходит в садик, так как там часто болеют прием витаминов будет не лишним. Витамины Multi-tabs Мульти-табс малыш 1 — 4 года

Витамины, которые действительно помогают. Изменения у моего ребенка после курс. Состав.

Инструкия по применению.

Добрый вечер всем. Захотелось мне рассказать о витаминах для детей, мне кажется в наше время это актуально для ккаждой мамы.

Самыми первыми витминами у нас был витамин D3 аквадетрим, который назначают всем новорожденным. Аквадетрим мы начали пить, нам стало от него плохо.

Витамины Компливит «АКТИВные Мишки»

Никаких сморщенных медведей, достойная и бюджетная замена Витамишкам. Однако, не без недостатков

Витаминный комплекс Компливит Активные Мишки я покупала на замену странным и достаточно дорогим Витамишкам. Так как ребенок тот еще малоежка мы решили давать ему витамины курсами. Долго не покупали так как ребенок не ел мармелад совсем, а купленный нами сироп просто выплевывал. Витамины Garden of life Vitamin Code kids

Трудности выбора витаминов на iHerb

Nature’s Plus, Source of Life, Cильный подросток

180 таблеток

Купить

Также отличный вариант для подростков и, как водится, с отличным составом без искусственных красителей и консервантов. Можно отметить, что они стоят дороже других витаминов, но это обусловлено их большим объёмом: банки хватит на целых три месяца приёма.

В составе хорошо представлена группа витамина В, который отвечает за умственную деятельность, а также достаточно редкие хром, цинк и молибден. Ещё из отзывов радует то, что при приёме этих витаминов улучшается состояние кожи, что очень актуально в подростковый период. И, конечно, Power Teen улучшают общее состояние подростка и снижают заболеваемость в холодное время года.

Лучшие витаминные комплексы для подростков

Ниже в таблице мы собрали самые популярные комплексы витаминов для подростков на сегодняшний день, которые продаются сейчас в аптеках, отсортировав их по цене для удобства.

Витамины Прием одной упаковки, дней Цена, руб **
Компливит таблетки 30-60* 158
ЛЮТЕИН-КОМПЛЕКС 15-30* 297
Алфавит Тинейджер 20 339
Алфавит Школьник 20 353
Витрум Плюс Юниор 30 485
Супрадин иммуно форте 14 485

* — в зависимости от возраста рекомендовано принимать препарат 1 или 2 раза в день. ** — цены взяты с сайта , в мае 2020 года.

Компливит

Самый доступный из нашего сравнения витаминно-минеральный комплекс. Содержит 11 витаминов и 8 минералов, рекомендуется как средство для профилактики при повышенных нагрузках, в периоды после болезней а также при неполном питании.

Компливит в таблетках предназначен для детей 7-12 лет для профилактики анемии при дефиците полезных веществ. Специалисты рекомендуют средство при недостаточно сбалансированном питании, занятиях спортом, интенсивном обучении. Стандартно витамины принимают по 1 таблетке в сутки после еды, запивая водой, продолжительность лечебного курса составляет 1-1,5 месяца. Рекомендуется проконсультироваться с врачом по длительности приема средства. Продукт усиливает процессы метаболизма. Срок хранения составляет 2 года.

Лютеин комплекс

Представлен в виде жевательных таблеток. Состав разработан для поддержания здоровья глаз, полезен подросткам при интенсивных учебных нагрузках, появлении усталости глаз, снижении уровня зрения. Препарат обладает антиоксидантными характеристиками, снижает напряжение глаз, может использоваться в качестве профилактического комплекса в 12-17 лет.

В состав входят цинк, экстракт черники, лютеин, витамины А, E, С, В. Результат отмечается после регулярного приема препарата в течение 1 месяца по 2-3 таблетки ежедневно: раздражение глаз снижается, предотвращается покраснение.

Алфавит Тинейджер / Витаминно-минеральный комплекс для 14-18 лет

  • Форма выпуска: жевательные таблетки.
  • В упаковке: 60 штук.
  • Для возраста: 14-18 лет.
Лучшие витаминные комплексы для подростков

В состав входят 13 витаминов и 10 минералов для нормального роста и развития. Без консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей. Благотворно влияет на структуру и внешний вид кожи, волос и ногтей благодаря входящему в состав биотину. Разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов. Комплекс надежно обеспечивает подростка полезными веществами, необходимыми для развития, и рекомендуется применять при высоких умственных нагрузках, стрессах, регулярном посещении спортзалов. С учетом российских природно-социальных условий в состав включены железо, селен и йод.

Читайте также:  Bcaa 1000 caps от optimum nutrition: как принимать, состав и отзывы

Для стабилизации состояния организма ребенка требуется принимать по 3 таблетки (утром, в дневное время, вечером). Перерыв между приемами компонентов составляет 4-6 часов.

Алфавит Школьник / Витаминно-минеральный комплекс с кальцием для 7-14 лет

  • Форма выпуска: жевательные таблетки.
  • В упаковке: 60 штук.
  • Для возраста: 7-14 лет.

Продукция выпускается в виде жевательных таблеток, оптимальна для детей от 7 лет. Формула средства увеличивает умственную и физическую трудоспособность. Комплекс принимается в 3 приема (утром, днем, в вечернее время).

Средство гипоаллергенно, не содержит искусственных красящих пигментов, ароматизаторов и быстро усваивается организмом. Основной комплекс включает витамины группы В, А, С, средство оптимально для профилактики авитаминоза, рахита, кариеса, заболеваний десен. Однако важно соблюдать дозировку для возрастной категории и учитывать противопоказания.

Витрум плюс Юниор

Витрум плюс в таблетках предназначен для подростков. В одной порции содержится ежедневная норма необходимых витаминов и минералов, которые требуются детям и подросткам 7-14 лет. Средство помогает минимизировать воздействие умственных нагрузок, последствия нервного перенапряжения. Добавка сертифицирована, прошла тестирования и гипоаллергенна.

Биодобавка содержит витамины А, E, С, D3, B1, B2, B3, а также B5, B6, B12, биотин, фолиевую кислоту, а также минеральные компоненты (кальций, магний, цинк, железо, марганец, медь, йод). Прием средства помогает поддерживать стабильный рост, повысить концентрацию внимания, стрессоустойчивость, стабилизирует эмоциональный фон.

Супрадин иммуно форте

Предлагается производителем в растворимых гранулах, вес 1 шт. — 1,8 г, масса упаковки достигает 25,2 г. В составе средства содержатся экстракт эхинацеи, прополиса, витамин С, цинк, натуральные ароматизаторы, кислота лимонная. Продукт помогает усилить защитные характеристики организма, предотвратить простудные болезни, улучшить состояние ребенка в период выздоровления. Состав обладает противовоспалительным, антибактериальным действием. Упаковка хранится в темном месте при температуре +16…+25°С.

Много — не значит хорошо

Безусловно, пить поливитамины с добавлением минералов нужно каждому ребенку. Но если делать это в неограниченных количествах и позволять малышу съедать слишком много, появятся тяжелые последствия вплоть до летального исхода. Переизбыток витаминов не менее опасен, чем их дефицит. Поэтому нужно соблюдать умеренность, и тогда малыш будет расти и развиваться здоровым.

Предыдущая запись Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть — когда малыш должен сидеть самостоятельно

Следующая запись Gps трекер для детей — лучший gps-tracker для ребенка

Салюс витамин В-комплекс

БАД содержит в одной таблетке почти весь комплекс группы б, за исключением фолиевой кислоты. Компоненты капсул получены из природных источников — травы, овощи и фрукты. Одной упаковки хватает на 2 месяца.

По нормативам RDA, доза комплекса Салюс в сутки обеспечивает взрослого человека на:

  • 93% тиамином;
  • 81% рибофлавином;
  • 75% витамином B6;
  • 300% витамином B12;
  • 89% ниацином;
  • 123% пантотеновой кислотой;
  • 100% биотином.

Рекомендуется принимать взрослым один раз в день после еды, запивая водой.

Салюс витамин В-комплекс
Характеристики
Противопоказания Не превышать рекомендуемую дозуИндивидуальная непереносимость компонентовНе использовать в качестве замены питанию
Отличается от других подобных средств Полностью натуральные компоненты в составе
Производитель Салюс-Хаус ГмбХ, Германия
Хранить В сухом месте, при тепературе до 25 градусов, подальше от детей

Ценник около 1 629 р.

Плюсы

Полностью натуральный препарат

Комплекс группы B

Минусы

Дорогая цена

«Было необходимо сохранить в течение дня не только физическую, но и мозговую активность, поэтому я остановил выбор на этом препарате. После начала приема прошли боли в спине, проблемы с дефицитом железа закончились. Рекомендую тем кому необходимо подзарядить организм дополнительной энергией.»